“皮與筋也只是前兩步，要想將功夫練到家，必需煉骨。當我們的骨骼煉至巔峰，他便能改變我們原來的骨骼情況。達到這一步，幾乎可以說是完成了原始身體的改變。比如你原來是一米七，如果你能達到煉骨的境界，你能增長到一米八，甚至是一米九。當然，這只是簡單來說，真正煉骨境界產生的妙力，還有更多更多。”
“我的天……”
聽著陳凡又一套修煉體系，眾人又是懵逼了。
“我覺得，我還是先修煉武道。”
“嗯，金丹境太過於飄渺，還是先修武道。”
“煉皮，煉筋，煉骨……我感覺，我有可能成為天下第一高手。”
金丹元嬰這樣的境界。
不說沒啥功法。
就算是有功法，也很難修出來。
可現在陳凡說的修煉武道。
其中提出來的皮筋骨這三境……這可是簡單易懂，而且可操作性非常強。
如果按著這樣的步驟，就算沒有人能達到煉骨的境界，但達到煉皮，煉筋的境界還是有可能的。
如果天賦不錯，或者你更為努力，還真有可能達到煉骨的境界。
“我在想，凡哥到底是幹啥出身的？”
“不是說了嗎，導遊啊。”
“導遊個鬼，人家明明是考古與史官世家出身。”
“不對，不對，凡哥還是武道世家出身。”
“瞭解。畢竟，導遊這活與考古這活比較危險。一不小心有可能出現什麼野人啊，至於考古，說不定會出現什麼大粽子。如果沒有一點功夫，那怎麼破？”
直播評論區，這會兒已經聊出了花來。
陳凡不知道怎麼解釋。
他會說，他即不會修真，也不會武功嗎？
不過他不會並不代表他不會說啊。
修真修道前世有一系列的理論基礎做為參考。
武功。
同樣前世也有一系列的武術理論做為參考。
為此。
陳凡又繼續說道：“其實在煉皮煉筋煉骨之上，還有一層境界。”
“什麼境界？”
“那就是煉髒。”
“煉髒是什麼意思？”
“髒就是五臟的意思。”
陳凡解釋說道：“煉皮煉筋煉骨易，但煉髒難。我們的五臟是在身體裡面的，他天生反應很慢。很多的時候五臟受了傷，我們都不知道。所以，要想鍛鍊五臟，那就更困難了。但是，一但將武功修煉到了五臟六腑，那我們便可以清除我們身體裡所有的汙垢，完成脫胎換骨。整個人，就像完成了新生。達到了這個境界，壽命也將會大大的延長。活到500歲，應該不成問題。”
“500歲……我的媽啊，這不成仙了嗎？”
“某種意義上來說，這和成仙差不多，或者可以叫人仙。”
“人仙。”
眾人品味著陳凡今天直播的內容，內心裡面卻是震得外焦裡嫩。
不過。
也有一位網友卻是問道：“咦，凡哥，這修煉到最高處，好像與修道修真也一樣了？”
“是的。”