第一部分是總括，也就是整體介紹了太極的概述理論，“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也，動之則分，靜之則合。無過無不及，隨曲就伸……”
第二部分是太極拳，太極拳內合其氣，外合其形，位居其中，形氣相含，神形俱妙，容武術養身於一體，偕成絕妙玄學……
第三部分是太極劍，太極劍講究以柔克剛，以弱勝強，以靜制動，敵不動我不動，後發先制，連綿不絕，生生不息。太極劍並不是攻擊殺人的利器，主要作用在於防身自衛，比較剋制近身剛猛的招式……
第四部分是兩儀拳，兩儀拳又稱玄武拳，用來練手、眼、身、法、步、及混元勁（爆發力、反彈力）的一種拳術。其風格快慢相兼，剛柔相成，有行如龍，坐如虎，山如電，發如雷的特點，有後發先制的實戰效果，是太極門中必練的長拳……道曰：“陰陽和合為太極，分開曰兩儀”此拳或快或慢，或剛或柔，陰陽各見所長，故曰“兩儀”。
第五部分是無極功，無極功是一種煉精化氣，煉氣化神，煉神化虛，修煉精氣神人身三寶的道家靜態丹法（內丹功），能發人潛能，開人智慧，是修煉太極拳法的最高境界。太極拳中，習練兩儀，以壯其彪，修煉無極，以培其本；三者同修，能使其拳，如龍乘雲氣，虎借其威，相依相托，相輔相成……
經過一番適應，崔浩辰終於整理完了五個光團的內容，本來看到太極拳的時候，崔浩辰多少有點失望，因為他曾經學過太極拳，不過秘籍中太極拳和他所學的好像有點不一樣，要比他學的還要高深的多，
當初他學的只是些簡化的基本的套路，強身健體還可以，實用技擊性並不強。秘籍裡介紹的卻是比較高深完整的太極拳法，不但招式上比崔浩辰學的多，好像演化的也比較複雜，看起來實用性更強些。
看到太極劍的時候他不由自主想起了公園裡老爺爺老奶奶耍的那慢吞吞的太極劍法，別說打架用了，看著都怕風大點把劍給吹跑了，不過這裡介紹的太極劍法，一招一式，卻是快慢相兼，環環相扣，是防身不可多得的技法，
兩儀拳和無極功是崔浩辰最喜歡的，因為第一次聽說這兩種功法，並且看起來很厲害的樣子，尤其是無極功，還是傳說中的內功功法，讓崔浩辰不由精神一震。
這內家功夫向來都很神秘，傳說內家功夫練到一定境界，可以殺人於無形，電視裡不是都這樣放的嗎？作為看著金大大、古大大他們的武俠長大的一代人來說，哪個沒有成為武功高強的俠客的夢想？
可是現在並沒有多餘的時間讓崔浩辰去YY他的俠客夢，因為他聽到祠堂外面好像有聲音傳來，應該是快到中午十二點了，家裡人過來進行祭拜祖先了。
崔浩辰睜開了眼睛，並沒有感覺到有任何的不適，就連剛清醒時腦袋漲的感覺也沒有了，整個人的狀態感覺空前的好。
不過看到地上還有那本書和破碎的書包，崔浩辰趕緊的把它們收拾了一下，四處看了看，最後把它們放到了祠堂的門後邊。
今天一天都要祭拜祖先，門一直都要開著的，並沒有人去動它，東西放在這裡暫時也比較安全。等下午的時候自己拿個書包來把它們拿走，也就沒人發現了。
其實崔浩辰也想過，今天發生的事要不要告訴家人，畢竟都是自己的親人。不過隨即他又打消了念頭，不說今天發生的事太匪夷所思，崔浩辰自己都還沒消化完。
就是說出去，有誰相信呢？肯定認為他是小說看多了，得了妄想症，別給家裡人增加多餘的負擔了，等以後自己研究透徹了再決定給不給家裡人說吧！
就在崔浩辰剛把東西藏好，準備把那根打鳥的竹竿拿出去的時候，崔浩辰的父親，大伯，堂哥等本家都走進了祠堂。
“小辰，你拿根竹竿在這幹嘛？”崔致遠看到崔浩辰手裡拿根竹竿在祠堂裡，臉上有些不快的瞪了崔浩辰一眼問道。
畢竟這裡是祠堂，今天又是祭祖的日子，這可容不得瞎胡鬧，要不然老祖先怪罪下來，那可麻煩大了。崔致遠他們這些質樸的農村人對鬼神論可是深信不疑的。
“我……我剛才看到有隻鳥飛進來，我怕它偷吃貢品，所以拿個竹竿來把它趕走！”崔浩辰看老爸板起臉來了，還是比較怵他的，所以“老老實實”的說道。
“打鳥？胡鬧，這裡是打鳥的地方啊？趕緊把它拿出去吧？馬上我們開始祭拜了”崔致遠看了一圈，發現地上確實有幾根鳥毛，不由的又瞪了崔浩辰一眼，嚇的崔浩辰縮了縮脖子，拿著竹竿趕緊跑了出去。