“哼，算你識相！”她將拳頭掰的卡巴卡巴響道，“說點正事兒吧！我來給你講解一下拳擊的基本招式和動作。”
“刺拳、後手直拳、擺拳、勾拳、上勾拳，這些是最基本的單手攻擊招數，將這些動作組合起來就能形成有效的連擊技巧，比如刺拳接後手直拳再接勾拳，比如直拳接勾拳，再接擺拳，都能給對手以有效地殺傷！”尹姐一邊演示一邊講解道，“接下來是防守和閃躲，分別是格擋，用雙臂格擋攻擊、拍擋，用手拍擊對方拳頭藉以盪開攻擊以及上身左右閃、下潛閃身、U型迂迴閃身等基本動作。除此以外，還有步伐的配合，比如前進滑步，側滑步後退等等動作，結合各種閃躲，可以有效的避開對方的攻擊！原本練習拳擊，入門是要從跳繩開始，訓練身體協調能力的，但是現在你的時間上是來不及了！你先記住這些動作，一會兒和我對練爭取以最快的速度將這門攻擊技巧掌握。”
張桐一邊比劃，一邊連連點頭。
隨著尹姐一步步的教導，張桐一點點的掌握了拳擊的基本技巧，但是說是掌握，其實也僅僅是熟悉了動作照貓畫虎罷了，許多動作完全夠不上戰鬥的標準。
“罷了，節省時間，咱們對練一下！”尹姐看我似乎並不怎麼上道，不由鄙視道，“這麼簡單的東西，一頭豬這會兒都能學會了，你怎麼就這麼笨呢？”
張桐撓了撓頭，支支吾吾不知道說什麼，時不時的還偷瞄一眼胸前那一抹雪白……
學不會？那是假的！十分鐘前張桐就能順利的打出各種標準的組合拳技了
“來，用拳擊招數攻擊我試試！”尹姐擺出一個格鬥的架勢。
張桐有樣學樣，道：“姐，我手可重，你小心點兒啊！”
尹姐不由展顏一笑，不屑的道：“你來，能打的中我算你本事！”
“那我可來了啊！”張桐不待她回答，一個簡單的刺拳攻擊她的面門。
尹姐不屑的笑笑，隨手一拍，張桐的拳頭頓時失去了方向，身體居然向前趔趄了兩步。
“使點勁，沒吃飯吶？”尹姐嘲笑我道。
張桐心中驚訝：“拳擊還有太極拳的效果？”
“你說對了，應用類拳擊裡有類似四兩撥千斤的招數，這就是我教你的拍擋動作！”尹姐笑道，再來。
“好！”
張桐終於收起了戲謔之心，要知道，拳擊雖然招式簡單，但是運用方面卻一點也不簡單，不然的話西方那麼多人練拳擊，甚至有些學校裡的體育課都是當成一門學科來教 ，卻僅僅只誕生了有限的那麼幾個拳王呢？
張桐開始向著尹姐連番進攻過去，各種拳擊的攻擊技巧信手拈來，甚至各種組合技也都應用自如，
不過，這些攻擊完全達不到張桐預期的效果，各種拳法不是被她用手拍到一邊就是被她從容躲開。
“你的攻擊倒也算是有模有樣！”她拍開張桐一擊刺拳道，“但是攻擊力度不夠，很顯然是留了力。”
張桐點點頭，緊接著便全力打出一招後手直拳
尹姐躬身一記勾拳打中張桐腹部，道：“這一下攻擊時浪費力量又太多了，蓄力時間越長，給你敵人的躲避機會就越多，你該找到一個力量的平衡點！”
張桐一記擺拳被她從容閃過，繼續道：“拳出七分，留力三分，這樣的話你就有機會在極短的時間內變招，讓敵人防不勝防！”
張桐使出組合攻擊，直襬勾拳連擊上去，被她用U型閃躲連續躲開，隨後她一拳打在張桐肚子上，道：“速度即重量，有時候加強速度比蓄力更重要，你本身力量奇大，如果在速度上做文章會有更大的勝算。”
張桐捂著肚子向後退了一步，歉意的道：“尹姐，你手沒事兒吧？”
尹姐捂著手揉了揉，道：“沒事兒，我沒用太大勁兒，草，你的身體真是肉做的嗎？怎麼會這麼硬？”
“還來嗎？”張桐猶豫了下道。
“繼續！姐沒事兒，今天捨命陪君子了！”尹姐道，“繼續進攻，愣著幹嘛？”
既然人家都這麼說了，我能怎麼著？繼續動手吧！
“肩膀壓低點，動作幅度太大了……”
“勾拳要靈活運用，角度刁鑽點，像鏟子一樣鏟對方的下巴……”
“你防禦雖然很強，但總不至於強到無限，躲避有助於減少傷害……”
“手肘放低，太極拳中有沉肩墜肘，有時候放鬆的肌肉反而能在瞬間爆發出強大的攻擊力……”
“隨著尹姐的教導，張桐的招式越發純熟，幾輪對攻下來，已經可以和她打的有模有樣。
“嗯，還算是有天賦！”尹姐收招後退，看著他微笑道，“只不過，真遇到敵人的時候你還是隻有捱打的份兒！”