精靈的培養，並非那麼簡單的事情，有很多難題在上面。這個世界的學者，甚至針對精靈培養而衍生出“飼育家”的職業，真正成熟的飼育家，地位不下於天王，在全世界都受到關注。
飲食、訓練、調理。
這是精靈飼育的三個方面。
飲食有神力能量方塊和還沒成型的極光能量方塊，暫時不用擔心。調理是進階的課程，似乎與精神、靈魂有關，杜明接觸不到，更無法理解。想讓精靈更強，他只能從“訓練”方面入手。
“這就是訓練家，在精靈培養中，只能從‘訓練’入手。怪不得很多知名的訓練家，都會專門和某位飼育家合作。還好，我有神力和極光兩種配方，暫時不用花那冤枉錢。”
話雖如此，在訓練方面，杜明跟專業的飼育家也沒法比。他只能一邊搜尋資料，一邊按照常識，進行各種嘗試，讓精靈訓練儘可能效率化。
他不想做吃力不討好的事情。
“讓波皇子透過游泳來將自己逼到極限，從而獲得進步。小卡比獸也是同理，讓他不斷適應更高的負重，進而開發潛力。這種訓練方法很辛苦，精靈很容易產生倦怠感。訓練家最好能參與進來，和訓練家共同努力。”
杜明心中暗想。
“完蛋，腿抽筋了，而且好累，根本使不上勁！”
杜明遊了很久，從始至終都使用全力，就彷彿要將全身的力氣用光那樣。力氣用光後，腿隨之抽筋，後果是什麼杜明很清楚。每年不知道有多少人，在江河湖海中被淹死，在水底腐爛。
最開始是腿，然後渾身都泛起酸感，逐漸無法動彈。湖水灌入杜明的口中，嗆得他眉頭皺起。僵硬的身軀，漸漸往下沉。
“波皇子，救我！”
“咔曼！”
波皇子有些無奈，迅速游到杜明身邊，將即將沉沒的杜明打撈起來，拖到岸上。
從游泳訓練開啟以來，這已經不知道是杜明第多少次向他求救。明明不是非常擅長游泳，卻偏偏要在這深潭裡撲騰，每次都把自己逼到極限。
難道你就不怕被淹死嗎？
“抱歉，每次都麻煩你來救我。”杜明笑著說道。
“咔曼！”
波皇子偏過頭去，再次回到湖中進行訓練。和剛才不同，他的訓練區域不再侷限於杜明身周10米，整個湖泊都有波皇子的身影。
強烈的痠痛感，讓杜明眉頭微皺，卻並不在意。他知道自己水性不好，玩過頭很可能淹死。但他由衷地信任著自己的精靈，波皇子肯定會來救他……協助他的訓練。
“今天，也不能鬆懈啊。”杜明長呼一口氣，重新站起。
經過這些天的訓練，杜明的身體素質已經達到lv15。杜明估計，普通赤手空拳的成年男子，他一個打十個不成問題。
“身體素質和精靈對戰關係不大，但是，系統的很多道具的具體效果，都和我的身體素質等級有關。由不得我鬆懈，如果有機會就要儘可能去提升。再說，如果我不陪著這兩個小傢伙，他們肯定會覺得枯燥吧。畢竟，每天的訓練都只是重複的游泳和搬運巨石。”
“波克！”
波克比在旁邊，用毛巾幫杜明擦拭著臉上的水漬。
這小傢伙，雖然還無法參與訓練，也用自己的方式，儘可能地幫著小忙。
再次趟進水裡，洗掉身上的泥沙，杜明穿上衣服，參與進小卡比獸的訓練中。他將從精靈中心租來的負重灌備綁在自己身上，跟著小卡比獸奔跑起來。