不一會兒，孫老帶著兩個護理人員，託著幾個大盤走了過來，說道：“這是海里的什麼魚，具體我也不知道，反正外面見不著，這個可是好東西，我特意給你們留了點，你們多吃這個。”
孫老讓人放下魚後就離開了。一時間，數雙筷子直奔大盤裡的魚，僅僅是幾個呼吸間，一個盤裡的魚就被吃的精光。
“形象，形象，注意形象！”楊沐敲了敲桌子。
“好的！”
秦淮茹等人答應的很痛快，但絲毫沒有改變的跡象，仍然如餓死鬼投胎一般，迅速地乾飯，好在，秦淮茹等人還是知趣的，給楊沐留了一條最大的魚，楊沐也只是略微嚐了嚐，然後給了於莉。
結果，被眾人分食。
在她們樸素的認知中，領導說這是好東西，那就是好東西，好東西自然先吃到嘴裡再說。
吃完這波飯後，秦淮茹等人又陸續再次打飯，直到吃的肚子圓，再也咽不下去後，方才停下。
秦淮茹等人葛優躺般躺在椅子上休息了良久，才有了點力氣，緩緩地站起身來，走到食堂外，溜溜灣，消化消化食物，好為接下來的工作做準備。
“來，我來教你們一套運動體操，有助於消化，也有助於舒展身體。”楊沐說道，然後開始教秦淮茹等人在做操。
“小許啊，這是什麼運動啊，有些像五禽戲啊，又有些像軍中的拳術，不過簡單多了。”孫老問道。
“這是我自己研究出來的廣播體操，名字是——時代在召喚。”楊沐說完，規規矩矩地演示了一遍。
“我們能學學嗎？”孫老問道。
“當然可以，這種廣播體操極其簡單，又不會損害身體，可以提高心肺功能，還可以促進血液迴圈，使氧氣充足地供應身體各個部分，增強器官的功能……”楊沐吧啦吧啦地說道，將廣播體操地好處介紹了一遍。
聽得孫老雙眼直冒光。孫老直接將錢老當人統統拉了出來，就在樹蔭下，楊沐開始教他們做廣播體操——時代在召喚。
這些老領導都是軍中退下來的，軍事素質極其優良，楊沐僅僅做了兩遍，他們便學的有模有樣，楊沐稍微糾正了一番他們的姿勢，他們便可以順暢地做了起來。
做了兩遍，這些老領導身體微微出汗，渾身說不出的舒服。
“舒服！”孫老嘆道。
“接下來更舒服。”楊沐說道。
“哈哈哈哈，早就等著呢，水都已經燒好了。”孫老笑道。
足療確實是舒服，上次做完足療之後，這些老領導回味了許久，許多晚上睡眠不好的老領導們，難得地睡了個好覺，他們早就等著呢。
看到楊沐帶了六個人來，頓時開心極了，這次可不像上次那樣，得排隊排許久，才能輪得上自己。
秦淮茹等人齊上陣，於莉也想上陣，卻被楊沐一把拉住。
“大茂哥，我可不想和他們聊天，和他們聊天壓力太大了，我寧可去給他們捏腳也不想跟他們聊天。”於莉苦著臉說道。