寫這份自傳的是一個名為蘇爻的蘇家修士，從文筆來看，不乏透著幾分少年的天真和傲嬌，想來也是在家族之中極為受寵的那一類弟子。
他的自傳中提及最多的便是這位叫蘇玖的蘇家老祖，不難看出，他對這位先輩十分的崇敬。
不過這位蘇家先人倒也確實值得人崇敬，畢竟這是君洛聽說過的唯一一個做到領悟雙重法則之人。而後來，整個滄境界中再沒能出現過一個這樣的人。
甚至在一些大家族和宗門之中，只要出現一個領悟了時間或者空間法則的弟子，都會被人大肆吹捧，無限提高其地位。
法則由天道而生，領悟法則便等同於觸控到了天道的邊緣，而觸控到了天道的邊緣，便說明此人修途再難遇到太大的瓶頸，飛昇也不過是早晚的事情。資質差的慢一些，資質好的快一些，不過別管是資質好還是資質差，能飛昇才是最重要的事。當然這一切的前提是不會中途夭折。
傳說，如今的滄瀾宗便群居了這樣一群已然領悟了法則的高階修士。不過滄瀾宗的弟子已經避世了太多年，訊息的可靠性還需要實際來考察。
蘇爻的自傳很長，前面多數都是講他在宗門和家族發生的一切事情，到了後面才多少談及了自己的修練之事。
蘇爻乃為水系單靈根，曾在自傳中無數字抱怨過，自己為何沒能擁有像蘇玖那般的冰靈根，他總是嫌棄水細不夠犀利，直到許多年後，他自創了一套獨適用於他自己的殺人功法……
當然，這殺人功法也是根據蘇玖用過的某本冰系功法所改編的。
從自傳中不難看出，這蘇爻的年紀已然不小，但卻始終維持著少年的心性，心高氣傲卻又光明磊落，不管過了多少年都不曾有一點更改。
君洛合上了蘇爻的自傳，並沒有繼續拿起下一本來看，不得不說這本自傳確實引起了她的一些興趣，同時也對書中提及的這位厲害先輩也多了幾分好感。
因為並不只是蘇爻在自傳中提到過蘇玖，便是其他的蘇家弟子也或多或少的在自傳中提及過這位先人。除此之外，還有一個叫蘇綿綿的，出現的頻率也很高。
這二人似乎還是姐妹……
君洛腦海中再度浮現出了一抹奇怪的畫面，這樣的姐妹她是不是也曾有過一個？
許久之後，君洛再度拿起下一本玉簡開始翻找。
就這樣看過一圈之後，發現居然還是蘇爻自傳對她的幫助最大，蘇爻自傳的後期詳解了對於時間法則掌控之後的感覺，包括在操控時間的時候，自己本身會有怎樣的變化。
關於這一段，也是蘇爻所寫最晦澀難懂的一段。
甚至便是聰慧如君洛一時間也難以理解上面的全部內容。
無奈，她只能將這一段內容拆解成幾段，從自己能夠理解入手的部份開始嘗試……
君洛閉目盤坐于山洞之中，有規律有節奏的開始調動周身的靈氣。
經脈中靈氣的流動帶給她身體一陣又一陣的暖意，丹田也隨著承君策的運轉開始飛速旋轉。神思清明，表象皆虛無。
靈氣在君洛的體內流轉了一個又一個的周天，像是一場盛大的淨化。
她將自己的意識緩緩放空，好似進入到了另一種狀態。
識海中的那一抹金色的光暈又出現了，像是有靈性一般，指引著君洛不斷的‘前行’。
明明她也不知道金色的光暈會帶自己走到哪一步，可是面對它，君洛就是有著一股莫名的信任。