“累嗎？我也覺得如此，要不我們換個輕鬆的方式吧！”
下面瞬間腦袋搖成了一片撥浪鼓，他們隱隱有了不好的預感。
韓逸看到眾人拒絕，狠狠的瞪了下面一眼：“就這麼定了，誰敢有異議。”
這下下面都不吱聲了，知道苦日子又要來了，既然不能反抗，那麼就受著吧，反正死不掉就是了。
“很簡單，這次訓練我要將你們分成兩組，一組是龍組，一組是虎組，總體專案分為2個，你們之間互相對抗，失敗那方將每天清晨將進行一次負重跑懲罰。”
韓逸伸手一指昨天讓眾人揹回來的一塊巨石，現在已經被食屍鬼鑿成了正方形。
“將巨石繞著寨內推一圈，速度慢的那一組算輸，這是第一項。”
原本此前眾人還在疑惑，這巨石到底有何用，要知道當初他們抬這塊石頭，中途可是換了好幾波人，簡直累的夠嗆。
聽到要推著巨石繞著寨內轉，眾人的臉色也是一變，不過在韓逸的威壓下都不敢吱聲。
很快，韓逸伸手一劃，將整個隊伍對半分開，左邊為龍組，右邊為虎組。
由龍組先開始進行，隨著韓逸將漏壺放置完畢，龍組的所有人全部爭先恐後的朝著巨石跑去。
看著緩緩被抬起後翻面的巨石，韓逸點了點頭，他這麼訓練是為了讓他們只見能夠更加團結。
上了戰場，他們之間就是生死兄弟，互相之間幫助能減少許多傷亡，而懲罰就是為了競爭，鍛鍊他們積極向上的心態。
整個青虎寨一早上充滿了朝氣，累的滿頭大汗的兩組人癱倒在地上不斷的喘著粗氣，只不過其中虎組的成員臉上帶這喜悅，而龍組的卻一臉沮喪。
吃完午飯，韓逸再次將他們集合，這次將他們帶出青虎寨，去了山腰處的一條淺水湖，此湖水深只到人腰部，完全淹不死人。
“看到我手裡的紅球了沒，我給你們計時，一共2個時辰，拿到紅球時間最多的一組獲勝，規矩就是不能出這條湖，你們在裡面怎麼折騰都好。”
說完韓逸將紅球用力往湖內一拋，紅球落水後一彈，隨後漂浮在了水面上，此時的龍組都紅了眼。
上一次失敗讓他們十分不甘心，這次說什麼也要贏回來，等韓逸說開始後，他們瘋了似的朝湖中跑去。
這個鍛鍊可以說是全身鍛鍊，水擁有巨大的阻力，所以在其中行走困難，在水中也不易受到傷害，所以互相爭奪，是一種很有效的鍛鍊方式。
“老子搶到了，哈哈哈！”，虎組的一名男子大聲的喊道。
不過還沒開心幾秒鐘，就被人一腳踹入了水中：“這是老子的，狗蛋你敢跟老子搶。”
場面頓時陷入了混亂，水花四濺，拳打腳踢，出陰招。
為了勝利，他們是招數齊出，隨著當空太陽西移，韓逸宣佈訓練結束的時候，一個個鼻青臉腫的爬上了岸，長時間的運動更是讓他們想躺在地上不起來。
不過他們卻沒有這麼做，韓逸還沒有發話，他們可沒有自行休息的權利。