“你真的要我說？”
“當然啊。”
“那我說了你可不要生氣。”寧有光跟謝一尊說，“生氣了咱們就沒法好好聊了。”
“不生氣。”謝一尊認真保證，“姐，你有什麼就說什麼，我現在為這個煩都煩死了。”
“第一，別太把自己當回事兒。演戲的時候，你就想著這個角色該怎麼樣, 你該怎麼去配合其他的角色，不要有“我”，比如在哭的時候，想著我這樣哭會不會很醜啊，笑的時候，又想我這樣會不會很傻逼阿，那你就沒有住在角色上, 而是住在自己上，等回去後, 你可以好好體驗一下，忘我的進入這樣角色狀態的感覺，當你體驗到了，你就會發現自己身上那種不自在的感覺少很多。”寧有光說，“事實上當你不再關注自我的時候，你就會忽略周圍的人在圍觀你，也不會想到以後影片播出去，有別人議論你什麼的，你對這些都沒感覺，你唯一的感覺就是當下拍戲的感覺。”
“第二，不要老想著我怎麼拍才會更帥，不要自戀，不要刻意展示自己的帥，好好做自己應該做的事情, 把注意力從自己身上挪開, 你就不會做什麼都呈現出一種用力過猛的狀態。”
“可我的粉絲就是喜歡我長得好看啊。”謝一尊在一旁插聲。
謝一尊對於自己長得好看這一點，從小到大在成長過程中就很懂了。
因為從他出生起, 他的奶奶就對他是個無腦吹, 等他再大一點，上學了，學校裡的老師啊，還有家裡的親戚朋友同學什麼的，對他的態度，總會帶著明示或暗示。
他怎麼可能不知道自己長得好看？
並且，他從小立志當明星，也覺得自己能夠成為一個明星，是因為他知道自己真的長得好看啊。
謝一尊在家人面前，一向有什麼說什麼，想什麼都擺在臉上，寧有光一眼就看懂了他心裡在想什麼。
“帥而自知沒有問題，但別想著炫耀，因為當你一旦開始炫耀之後，你就會顯得特別自戀，所有的自我賣弄都會透過你的表情被放大在熒幕前，觀眾就會感覺出來。”會很反感。
“我沒自戀。”謝一尊直覺想反駁。
想了想, 又覺得還是得解釋一下，“我希望在鏡頭面前表現的好一點，也是因為粉絲喜歡這樣。”
“我沒說你自戀, 只是說當你在鏡頭裡一旦在一起自己帥不帥這點後，別人看著你就會覺得你很自戀。”寧有光說，“粉絲當然喜歡偶像在戲裡好看，但如果一個偶像在戲裡除了好看，還有真誠，你覺得你的粉絲會怎麼樣？”
“會更喜歡。”謝一尊微微沉默後回答，“我們老師也說沒有人會討厭一個真誠的人，也沒有人會不喜歡一個努力上進愛學習的人。”
“你表現出來的是什麼，大眾就會給你反饋什麼。”寧有光點頭，“現在的人進化得太快，你懂得內省，懂得遇事抓核心並提升，那麼不管你表演的好還是不好，至少沒有人會討厭一個對待工作真誠的人。”
謝一尊垂眸，緩緩道，“其實我現在意識到了，我的出身職能決定我一開始是否能快速的被一些人接受，但真正能長久處下來的，還是要看我是否有做好那份事情的能力，是否能得到別人的認可，這些都是隻能靠你自己去爭取的。”
因此，在接下這個男主後，他才發現自己有點被架在火上烤的感覺。
並沒有他想象的開心，反而在進組後來越來越感覺到焦慮，不安，還有恐懼。
他其實也隱隱知道是因為什麼。
他知道自己沒有紮實的底蘊在支撐。
每天在他周圍的那些人，雖然當面不會說什麼，但背過身，不知道議論了他多少次。