睡眠對於普通人來說是必不可少的一項內容。
長時間不睡覺輕則導致頭暈頭痛，噁心，乏力，食慾不振等症狀。
嚴重了還可誘發心腦血管疾病，導致猝死的發生。
甚至於精神失常，精神崩潰。
世界上最長時間的不睡覺記錄是264小時，是由國外的一名高中生創造。
創下這項記錄的時候，患者已經處於無意識狀態。
一個人可以多長時間不睡覺，與個人體質、身體狀態、心理承受能力、基礎疾病等都有很大的關係。
像羅竸寧這樣體質達到1000多點，無論是身體還是心理都要比普通人強大的多，就算十天十夜不睡覺，身體也不會出現什麼異常。
而且，修煉宇宙原能引導術的效果，甚至比睡眠更好！
所以，羅竸寧現在除非是和女友在一起的時候，一個人的時候，很少會將晚上的時間用來睡覺了。
用來修煉宇宙原能引導術，不僅比睡眠效果更好，還可以起到強身健體，強大自身的效果。
所以，在睡覺和修煉之間，羅竸寧自然是義無反顧地選擇修煉！
哪怕他現在已經很強了，但誰會介意自己更強一些呢？
實力越強大，安全感越充足！
送走馬克思後，羅竸寧便以五心朝天的坐姿開始修煉，引導宇宙中的能量從身體的五個通道進入體內。
雖然他是宇宙原能引導術的第一位修煉者，但其實他和一幫徒弟們的修煉時間也差不多。
截至今日，他的宇宙原能引導術和一幫徒弟一樣都還是處於初級階段，同樣是只能引導宇宙原能不斷在體內沿著各種路徑執行，做不到聚氣成漩。
當然，這些羅竸寧是不會跟一幫徒弟們說的，自己不要面子的嗎？
好在，在自己強大的實力掩飾下，一幫徒弟們倒也沒發現他的境界其實很低這個事實。
“呼~呼~呼~”
隨著修煉的進行，羅竸寧的呼吸變得越來越綿長，一呼一吸之間的間隔有時能長達四五分鐘。
絲絲縷縷肉眼看不見的晶瑩三角形結構的宇宙能量透過他的雙手手心，雙腳腳心，頭頂的百會穴進入到體內。
隨後，開始沿著宇宙原能引導術上面既定的線路開始執行。
這些進入到體內的宇宙能量就像是一道潤物細無聲的細小水流一樣，在流動的時候，強化著它經過的每一寸血管，筋肉，骨骼。
以羅竸寧目前的修行速度，在沒有重力訓練室的情況下修煉，需要3個小時左右的時間，才能將自己全身都“潤養”一遍。
隨後再修行一小時左右，體內的宇宙能量就會處於一個飽和狀態，再難吸收一絲一毫。
整個修煉過程，大概需要4個小時的時間。
同樣的修煉過程，在重力訓練室中進行的話，只需要半個小時就可以。
花2000多億購買的重力訓練室，效果還是很顯著的，絕對超值！
有些可惜的是，羅竸寧不能將重力訓練室隨身攜帶，這一點有些不方便。
“呼！”