為了方便教幾個徒弟，羅竸寧特意在溫馨小屋區域搞了一個練功房。
這個練功房跟普通人住房不太一樣，是他讓羅一吧他們給定製的一款。
面積有300多平米，裡面沒有任何隔斷，完全敞開。
也沒有床鋪什麼的，地上只鋪了練功的矽膠墊。
結束和高雅翎的通話後，羅竸寧起身出門，下樓朝著練功房那邊走去。
“羅總早上好。”
“羅總早上好。”
辦公區內走動的員工看到羅竸寧後都主動問好，臉上帶著謙卑的微笑。
“早上好。”
羅竸寧沒有任何架子，一一回應每個跟他問候的人。
下樓後，步行前往練功房也沒多遠，走路不到5分鐘就到了。
“師傅早上好。”
羅竸寧一進門，看到石名勝已經在那裡站樁練樁功了，額頭上汗珠子滾落，看樣子已經練習好一會兒了。
俗話說，練功不練樁，到老一場空。
樁功是很多武功的基礎，不管是詠春也好，太極也罷，八極拳，等等，等等，都需要把樁功給練紮實。
高樓大廈萬丈高，基礎要是打不牢，隨時都可能會傾倒。
羅竸寧進門後，把房門關上，笑著稱讚一句，說道：
“可以啊老石，幾個師兄弟中，就屬你最努力，最用功了。”
石名勝笑呵呵說道：“我這是笨鳥先飛，師姐和師妹都很聰慧，又比我年輕，我要是再不努力，就被師姐師妹們甩開太多，差距太大了。”
羅竸寧點頭說道：“不錯不錯，繼續保持吧，天道酬勤，付出總會有回報的。”
兩人說話的功夫，一陣冷風吹進屋內，房門開啟，一身白色運動衣的高雅翎搓著手推門進到屋內。
“凍死我了，還是屋裡暖和~羅師傅，石師兄，早上好啊。”
高雅翎跟羅竸寧和石名勝擺擺手，笑著跟兩人打聲招呼。
“高師妹早上好。”
石名勝也笑著回應高雅翎一句。
高雅翎拜師羅竸寧後，成為了小師妹，石名勝也總算是當上師哥了。
兩人打過招呼後，高雅翎去旁邊的器械上面壓腿去了。
一雙又細又長的大長腿在器械上面拉伸的更加直溜，更加細長。
【凌波微步】雖然不需要跟人打鬥比拼，但基本功也是很重要的，甚至比詠春和太極更重要。
沒過一過，趙蕊最後一個到場。
“不好意思啊師傅，那會兒陪老爸老媽去酒店那邊逛商場了。”
趙蕊進門後，不好意思地吐了吐舌頭，向陳沖告罪一句。
陳沖好奇道：“咦？你爸媽不是已經回京了嗎？”
“嗯，過完年回去了，這不禮拜六了，他倆又來了。”
趙蕊笑著說：“我爸爸媽媽現在真把咱景區當成是週末休假的場所了，一到週末準來，他倆還商量著退休後來咱景區這邊養老呢。”
羅竸寧笑道：“呵呵，是嗎，咱們景區還是挺有吸引力的嘛。”