山東地震，郭府捐錢捐物，從南方運糧運銀，從京城運衣運藥，且由管家趙士郎負責統籌，讓家中的護衛前去押送，自從駙馬衛升級後，已經不再當作郭府的護衛了，招了一批新手，大部分還是武林人士，特別是無極門，因為譚楓的關係，來的最多。
竟然有超過二十人，估計無極門的精英都過來了，搞的老譚好像又成為了無極門的管事，真的很有意思，少門主也跟老譚說過，現在山裡的藥材越來越少，靠賣藥維持不了門派的執行了，只能出來掙些銀子，也算做歷練。
人挪活樹挪死，人是要學會變通，畢竟世界唯一不變的只有變化，科學在發展，技術在革新，活在過去只能落後，所以才會有人說，學習是一輩子的，活到老學到老，其實不學到老還不一定能活到老呢。
特別是健康方面，從食物的選擇、攝取到醫藥的發展，特別是外科的發展，儀器的發明以及認知的提升，儘管醫療水平十分的重要，也只是佔了健康的8%，遺傳佔15%、社會佔10%、氣候佔7%、自我保健佔60%。
自我保健，首先是自己的事，不是別人的事，那些按摩推拿的大保健，雖然大但都是別人的服務，不屬於自我保健，儘管是你自己去的，自己花錢點的，當然別人請客也更不是了。
所以別去錯地方，保健是保護健康，可以去健身房鍛鍊身體，可以去德雲社開心自己，可以去游泳館揮汗如雨，可以去商場裡買自己需要的保健品，健康很簡單，營養均衡、運動適量、睡眠充足、心情愉快。
當然最重要的是你知道該怎麼做才能對身體好，知道身體需要什麼，自己怎麼補充，知道什麼時候該休息，什麼時候該運動，什麼時候能工作。
所有的這一切郭謹文已經都學會了，他有一本郭一凡給的基礎營養學，不過這些東西還太遙遠，大明百姓如今尚未解決溫飽，都瘦不拉幾的，也沒有做過人口普查，平均壽命幾何沒人知道，只流傳著人生七十古來稀。
郭謹文這次也跟著師父李建方去災區救援，一場地震，砸死砸傷無數，非常需要大夫，何況天災人禍，禍不單行，不處理好防疫工作引發瘟疫，更會雪上加霜。
因為郭謹文的加入，郭府拿出了非常多的藥材，這些都是東北的郭家商隊運回來的，很多藥材都在深山老林，女真人不懂，都是漢人在那收購，而且現在運輸也方便，京遼鐵路已經快完工了。
去了山東，還碰見了大同的李默，這是郭家在去京城的路上遇到過的醫藥世家，還在大同李家住過兩天，也算是認識，李默是來捐藥的，以前郭一凡就讓他留意瘟病，他也放在心裡，每年都會囤積不少的防疫藥材，這次是藥品即將過期，捐出來抗震救災。
郭謹文去的是濟寧州，因為這裡震的最厲害，也最嚴重，無數的傷民被救起，只是缺醫少藥，活下來的不多，李建方他們一到就忙乎開了，連睡覺的時間都沒有，而跟他學了這麼久的郭謹文也能夠獨擋一面，還會他都不會的外科手術。
外科需要的東西都是郭一凡給他的，他都當成了寶貝，醫用酒精這次就帶了很多，為了運這些東西都不知道用了多少條棉被，這些棉被也沒浪費，現在還能給傷者取暖防寒。
好在是天冷，感染不多，如果發生在夏天，更會讓更多的人支援不到他們過來，這次地震朝廷也很給力，派了朝中重臣過來救災，物資從京城遠遠不斷的運來，方從哲從郭一凡那裡瞭解到，無論事情怎麼糟糕，都要能看到好的一面，把該做的做好沒必要想那些不切實際的東西。
如果你很倒黴，喝水都塞牙，有人在你身邊告訴你，任何發生的事情都是好事，都有利於你，你會捶死他，但的確這是事實，不經歷風雨怎麼見彩虹，磨難對於人類而言都是學習成長的階梯，都是勇攀高峰的墊腳石，哪裡有人能一帆風順，歲月靜好只不過是有人替你負重前行。
特別是朝廷運來了無數的鋼筋、水泥準備在這裡幫助災民重建家園，讓他們感受一下國家的力量，而且這些不花災民一文銀子，只是讓山東人民感受一下大明的不同，這些能抗震的房屋用不了多久就能在山東普及，朝廷壟斷了鋼材也不怕賺不回來。
欲取之必與之，郭一凡的建議讓方從哲一下就明白了其中的道理，凡是隻有付出才有回報，誰都一樣，見死不救跟不勞而獲在任何一個朝代都不好使，只有真正為他人著想，才會有自己收穫的那天，這種利他思維郭一凡前世就已經學會了。
方從哲最厲害的一點，不是運籌帷幄，一個人把朝堂管理的井井有條，而是他最能接受郭一凡的建議，因為自從他認識這個駙馬爺起，見到了無數的不可思議。
特別是皇宮裡的那座黃金殿，是讓他最震撼的，當時缺錢想的都是銀子，事後他才明白郭大少的厲害，那麼重的東西從草原帶回來，還一個人搞定，這不是人這是神，神的話會錯嗎？至少他從沒見過郭一凡犯過錯。
這年頭，有朝廷這麼用心用力的救災，而且還幫助災民重建家園，已經是種奇蹟了，一方有難八方支援是需要資訊傳播的，在這個交通工具不行，通訊設施全無的地方，那只是空話，但朝廷的做法讓這裡的百姓驚訝，因為新蓋的房子居然要用玻璃這麼貴的玩意。
這些玻璃都是郭家從南京玻璃工坊運來的，還是蒸汽輪船運的，跟無數的大米一起來的，這也是海外的第一批大米，本來是運往京城的，被郭一凡傳令先救災民，雪白的大米比地上的積雪還白，卻是無償供應給任何一個災民。
讓這些在災難中失去親人的人們放聲大哭了起來，能有這樣的朝廷，有生在這樣的時代，真是萬幸啊，所以當朝廷大官在告訴百姓們這批糧食是哪裡來的，需要招募海軍時，年輕人爭先恐後，生怕錯失機會，因為當兵有響，吃喝都是國家供應，還有機會出人頭地。
當地不少富豪看不懂如今的朝廷，因為朝廷還在各地建立了多所孤兒院，都是鋼筋混泥土建的，請了不少的秀才教導知識，而這批孤兒還有優先進入新明學苑學習的機會。
抗震救災的一個多月，因為郭謹文的外科手術救人無數，讓所有的中醫大夫都讚歎不已，這是華佗再世，羨慕李建方收了個這麼厲害的徒弟，被救的百姓還聯名送了郭謹文一塊匾，上書：妙手回春。
這還是其次的，李建方所在的診所還來了不少人，都是想拜師的，不是想當李建方的徒弟，而是想當李建方的徒孫，都是為了外科這門絕技而來