高宇洋畢竟年輕，年輕人有個最大的特點，不能被激將。
這回宮本恆靖倒是沒玩“陰招”，把球往後場一踢，兩人幾乎是同時啟動加速。
高宇洋一直都盯著球，大踏步向前衝，似乎難度也不是那麼大，都不需要考驗作為射手的基本功，僅僅只是比拼速度，僅此而已。
但他剛想啟動，還沒邁出去一步，就被宮本恆靖用自己的一隻手用力頂住了脖子。
“呃！嗬……”
頓時感覺呼吸不暢，高宇洋不得不慢下速度來，就這一兩秒鐘的停頓，他在宮本恆靖面前又一次失去了機會。
“高桑，這回服氣嗎？”
高宇洋蹲在地上喘了兩口粗氣，抬起頭來搖頭苦笑：“宮本教練，像這樣防守，真的有前鋒可以做到嗎？”
“不然呢？”宮本恆靖表情不變，反問道：“你以為羅納爾多和馬拉多納能夠被稱為傳奇，是那麼簡單容易嗎？他們當初是怎麼對待的。當然現在不會再有那種前鋒了。”
宮本恆靖隨即話鋒一轉：“高桑，當你能適應後衛的任何小動作，都不足以影響你發揮出像上一場一樣的速度，也就足夠了，任何對手都無法阻止你。”
高宇洋眨著眼睛，聽得玄而又玄，看起來好難的樣子？？
“繼續。”宮本恆靖淡淡地說道：“等你什麼時候能夠真正用速度擺脫我了，這項訓練才可以終止。否則，高桑……哦，提前告知你，如果一星期之內你沒有進步，下一週開始訓練時間增加一小時。如果一週還看不到你的提升，在增加一小時，以此類推。”
這高宇洋可就受不了了，嚎叫起來：“宮本教練，我抗議。你這是體罰！”
“你可以選擇拒絕，高桑，你有這個權利。”宮本恆靖吃定了高宇洋，臉色都不變。
“呃……宮本教練，你完全沒必要為了我耽擱你的寶貴時間。陪家人的時間多寶貴，這樣我會過意不去的！”
宮本恆靖笑了：“感謝你為我考慮，高桑。不過我還是更願意和你待在一起，我的妻子不會說什麼。呵呵！”
這一聲冷笑徹底宣佈高宇洋反對無效。
沒交手之前，他都會覺得現在的宮本恆靖就是個好欺負的角色，也就是經驗還算不錯，但現在高宇洋為什麼會拒絕？因為現實是無情的。
空曠的訓練場上，只回蕩著一道時而響起的嚎叫聲和另一道幾乎從未間斷的大嗓門。
“高桑，啟動加速之前不要先看球，先觀察身邊對手的位置！”
“明白了，教練。”
“再來！”
……
“當你遇到速度不弱於你的防守球員，你應該怎麼做？高桑，回答我！我跟你說過的！”
“利用節奏變化，變向，或者先頂開他！”
“那你是怎麼回事？你身上長的都是肥膘嗎？別讓我罵你大笨熊！”
高宇洋倔脾氣也上來了：“教練，你沒機會。”
“我不喜歡聽狂言，讓我看到你配得上說這話！”
……