日上正午
新子弟的入堂儀式早已結束，在廣場上，一群身穿淺藍色制式服裝的少年在傳功教習的指導下有板有眼的揮拳出掌，不斷在打熬筋骨，每一次揮拳，少年們還要配合著招式大聲呼喊著，一時之間整個廣場被整齊的呼喊聲給完全覆蓋了。
“口號喊出來！”
“不要偷懶，注意呼吸！”
“動作要標準，出拳要有力！誰要是偷懶被我發現了，那就繞廣場跑一百圈！”
在那些少年揮拳的時候，旁邊負責教導的教習還不時嚴肅地出聲提醒道。
“你們不要覺得枯燥，現在你們練的這套拳法名叫《日字衝拳》是最頂尖的煉體築基功法，是專門用來讓你們強神健體的。”
“身體是武道修行的基礎，你們現在還處在鍛體境內，正是夯實基礎，打熬筋骨最好時期，這門拳法能讓你們更快更好的奠定武道修行基礎。”
“一般的煉體築基功法，要突破鍛體境到下一階段的蘊氣境一般需要花費半年的時間，但這套拳法卻能讓你們在基礎更渾厚的情況下大大縮短所需的時間，只要認真練習下去，大約只需要一百天左右的時間，你們就能突破鍛體境，達到蘊氣境，正式踏入武道修行之路了。”
“所以你們現在決不能偷懶，因為如果現在的武道基礎打不好，那你以後的武道修行就會困難萬分。”
一名教習手拿著教鞭，圍繞著少年一邊巡視，一邊嚴肅的說道。
“請問教習，等我們踏入蘊氣境之後，下一個武道境界是什麼啊？”
就在少年們全神貫注的練習著拳法，齊聲喊叫著口號的時候，少年之中突然傳來一聲不和諧的疑問。發問的是一名有著倒三角眼，面相狡詐的少年。
“這是誰問的？這種最基礎的問題也要問我們！這說明什麼，這說明之前長老的發言你開小差了，你沒有認真聽講！”一名教習聞言後，生氣的訓斥道。
他朝那少年們看了幾眼，無奈的嘆了一口氣接著說道：“既然現在有人發問了，那我就最後給你介紹一遍，你們聽清楚，記牢靠了，別以後又問我這樣基本的問題。”
“武道之路共分五大境界，分別是鍛體、蘊氣、通脈、乾坤和超脫。”
“武道修行第一步為鍛體境，這一境界並沒有什麼花樣，在這一步裡，修行者必須要不斷打熬身體，鍛鍊體魄，強神健體，為接下來的武道修行奠定基礎。”
“第二步為蘊氣境，意為蘊元養氣。根據所修行的功法，培養氣感，並吐納養氣，不斷壯大體內的真元內氣，並對體內的真元內氣提純壓縮，當體內的真元內氣凝結成液體形態時，即表示蘊氣一境已達到盡頭，可衝擊下一層通脈境，而那化生出來的液體內氣則被稱為‘元液’。”
“到了武道第三步，通脈境，這是武道修行最關鍵的一步，也是武道修行的第一個關卡。武道的前兩步，鍛體和蘊氣境，只需要花費時間，用對方法，不管是誰都能夠如願的修行達到，但到了這通脈這一境，卻並非是單單靠時間就可以成功的。
通脈境，顧名思義為貫通筋脈。人體內共有八大氣脈，分別為衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻脈、陽蹻脈、任脈和督脈。
要突破到通脈境，必須要執行體內的‘元液’，推動其填補入各大經脈，使得氣脈開通，這樣才算得上是成功踏入通脈境界。”
“等到踏入了通脈境，這時你們才算正式成為一名真正的修行者。”
“至於接下來的乾坤境和超脫境，我現在光用嘴說也說不清楚，等到你們修為達到了通脈境之後自有族內的長老會給你們講解相關的知識的，現在你們要做的就是不要好高騖遠，要腳踏實地，老老實實的打好基礎，以便早日突破到蘊氣境。”