“這是什麼？我的另一個人生？”蕭然睡到沒有意識時，吉祥的意識飄離出來，他有些茫然地問道。
“算是，也不全是。”
“這和學劍術，有什麼關係？”
“這個人生裡，你最終成為了一名劍修，很厲害的劍修。”
“好吧……”吉祥的意識又消失在蕭然的意識中。
……
“請聽題！”鹿小妍突然嬌喝：“愁、怒恨、驚懼、高興、喜愛，這五種情緒，你控制哪種最容易？一秒鐘！”
“怒恨！”蕭然還沒消化鹿小妍的苦口婆心，下意識地答。
“得，我們算是和怒恨念力幹上了。”鹿小妍吐槽了一句：“那咱們就從足厥陰肝經與足少陽膽經開始。你先記好這兩卷文字。”
鹿小妍說畢，兩篇法訣便打在蕭然腦海，只標有捲一捲二，卻沒有名字。
“這兩篇法決只給你在腦海裡停留十二個時辰，消失之前你必須把文字背得滾瓜爛熟，動作要作到行雲流水，之後我每糾正你一次錯誤，就給你加一天餐！”
蕭然可不想吃屎，夢裡也不想。所以他躺在床上準備睡覺時，都閉著眼睛在默記兩篇文字，也就忽略了手中正在摩挲的黑杖,竟隱隱有光華流動。
蕭然一旦決定做什麼事，是非常自覺和勤快的。第二天早上一睜眼，就先躺在床上溫習了兩遍兩卷法訣。
說是兩卷，實際上每卷都不到千字，又印在腦海裡，背起來倒是方便，昨晚入睡前就已經讓蕭然記個七七八八了。
第一卷是總綱，裡面講述的很多都是鹿小妍講解過的，理解起來倒不晦澀。
第二卷是行功之法，包括兩條經絡竅穴，念力的起念與運念之法，以及兩套 動作圖。
意外的是，兩套 動作圖雖是線稿，但並不是死的，而是動的，類似GIF動畫，顛覆了蕭然對於修行書藉古拙落後的臆想。
兩套 動作圖分別對應肝經與膽經，隨著每一個動作，都會有一道線在竅穴中游走貫通整條經脈。肝經是由腳走到胸口，膽經複雜得多，是由頭走到腳。
這裡解釋一下何謂念力貫通經脈。
並不像武俠裡所講，是感到一股熱氣在經脈裡緩緩遊走；而是念頭一動，念感瞬間便可在經脈的首穴和尾穴之間，沿經脈執行路線精準地做一次往返！
而念感則是對念力所經過的地方，生出的可完全控制和指揮的感覺。
這裡的瞬間有多快？至少不慢於神經的傳導速度，然後慢慢遠遠超越並替代。不然你用神經指揮肉身就可以了，還修念力幹嘛？
這就是修者與普通人在肉身上的本質差別。
這裡要結合總綱歸納一下鹿小妍對念力的修煉的解釋。
念力即念頭之力。念力生於情緒，而情緒源於五臟（六腑為輔），如怒恨生於肝膽，所以鹿小妍知道蕭然控制怒恨比較容易，就讓他先修習肝經與膽經。
五種念力，對應五臟如下：
肝屬木，所以怒恨念力為青色。
心屬火，生喜念，紅色。
脾屬土，生愛念，黃色。
腎屬水，生驚懼，黑色。
肺屬金，生憂愁，白色。
修行就是要壯大自身念力，外可操控天地元氣，防守與進攻。內可凝為實質，壯大神魂。最後修成翻山倒海的大神通，並證得仙果，飛昇天界。
修行的第一境為意到，目標就是讓壯大的念力實現對肉身的極致操控。此境實際上是築基階段，念力要求一念貫通十二正經及奇經八脈的所有竅穴，方為大成。所以五種念力必需兼修，雖可以有側重，但不能偏廢。