這一包沖劑裡面有60小包，按照上面的說明，每修行8到10個小時的呼吸法，最好就喝下一包。
這樣可以最大化的強化自己的臟腑。
“溫水沖服，空腹服用，前幾次服用時，可能會有些微痛感。”
張元將說明書看完，發現沒有什麼禁忌，這才撕開了一小包，放在茶杯中用溫開水沖泡，一口氣全部灌了下去。
“味道還行，不難喝。”
砸吧了一下嘴巴，張元對此頗為滿意。
味道酸酸甜甜，略微有些發澀，除此之外沒什麼感覺。
湯藥下了肚，張元可以感覺一股熱流就直接湧入了胃裡。
幾分鐘後，他開始略微有些噁心，有點想吐，胃部迅速的開始沸騰起來。
熱流開始迅速的蔓延體內各個地方，彷彿要將他灼燒一般。
體表的溫度開始上升，張元能看到自己的面板正在迅速的變紅。
“開始了，有點像是火燒的一樣。”
張元一邊執行著呼吸法，一邊看著鏡子裡的自己。
伴隨著燥熱，他早已經將自己的外衣脫去，
這使得他看上去有點像是燒紅的大蝦，面色都開始有著些微的變化，但是更多的，是自己胸腹間的面板。
“現在呼吸都感覺到有點身體有點疼痛，整個內臟都感覺被燒的發疼。”
張元默默的記錄自己當前的狀態。
他以為這就是說明書上所說的疼痛，所以認為還算是能夠承受的地步。
十幾分鍾後，火燒火燎的感覺開始消退。
就在張元認為已經快要結束的時候，一股極其可怕的劇痛席捲了他的腦部神經。
“哼！”
他悶哼一聲，腿軟的直接跪倒在地，臉色煞白一片，胸腹間翻江倒海的絞痛開始了。
呼吸法時斷時續，吐出的氣都夾雜著惡臭的氣味。
張元盡全力維持著呼吸法，腦海中空白一片，終於明白說明書上的所謂些微痛感到底有多麼痛苦了。
又是十多分鐘的折磨，痛楚漸漸的消退。
張元搖搖晃晃的站起來，來到洗手間，對著馬桶嘔的一聲吐出一大口夾雜著黃黑色液體的鮮血。
他連忙深呼吸幾次，心肺的痛楚消失了，一股輕鬆的感覺湧上心頭。
但這並非是結束。