張元開始呼吸法之後，就再也沒有停過。
他甚至在很短的時間內，就將呼吸法融入到了自己的生活中，再也不分彼此。
根據他自己的估計，以現在自己的做法，即便沒有藥湯的輔助，平日裡只要多吃一些富含營養的物品。
他也可以在半年到一年的時間裡，將內功大成，讓五臟六腑打磨出屬於自己的那一口氣。
內功的修行已經步入正軌，但是餘下的兩條路，卻讓張元感到頭疼。
外功需要一個合適的地方進行修煉，每天都需要打磨身體。
正常來說，基礎鍛體拳進行一次是15分鐘左右。
過快會某些部位鍛鍊不到位，過慢則是會對某些地方造成危害。
在有藥浴輔助修復身體的情況下，一天最好能做二十次以上。
如果沒有藥浴，那麼兩次之間最好有足夠的休息時間，兩個小時為佳。
即便如此，一天也需要練上五次以上，才能有所精進，得到足夠的成長。
所以得有一個比較合適的場地讓他進行外功的修行，不僅要大，最好還要安靜。
張元環顧自己的房間，雖然這裡待得很舒適，但面積並不大。
一室一廳一衛，68個平方的公寓房，在南城這個小城市裡，即使位於繁華的中心區域，租金也只需要1600塊錢。
住的雖然挺不錯，但在這裡打不了拳。
“不僅要有合適的地方打拳，最好也不希望被太多人的發現，打擾我的清靜。”
張元想搬家了，這個公寓房雖然住的不錯，但不適合接下來他的成長。
不過他暫時不著急，外功還得幾天調整一下身體，內功的修煉可以一直進行，現在只需要有足夠的食物保證好了。
唯一讓他有些抓狂的點在於，神功的修煉有點麻煩。
因為外功和內功都能透過自我的修煉而逐步提升。
但神功卻並不相同，需要大量的藥水來進行。
甚至可以說，神功的前期，完全是要用這些藥水來進行的，沒有藥水，神功也無法修煉。
“幸好可以透過直接投影，獲得那個世界的物品。”
張元對此不太擔心得不到，只要他外功和內功有所成就，透過投影獲得資源並不是多麼困難的事情。
無非就是近期沒有辦法獲得罷了。
“轉世這裡還能拿一些記憶和知識，不過看上去似乎沒有什麼我想要的了。”
張元這邊整理了一番後，再次看向轉世收穫的光幕，看了一圈發現大都是一些武技和戰鬥方面的內容。
他又重新調整一下，看了看其他方面的記憶和知識，沒有什麼太讓他心動的內容。
雖然他免費獲取還有餘裕，但張元並不想讓太多外來的東西改變自己。
有了這些作為基礎就已經足以，未來他需要在這些上面走出自己的道路。
畢竟只是低武世界，以聖人的能力完全可以推演出更高的層次。
“可惜，如果是有藥師一類的知識就好了。”
張元有點遺憾，地球和對面的世界雖然大多數較為相同，但實際上很多東西差別很大。
比如草藥之類。
這些玩意差距一點就是天差地別，除非是專業的藥師，可以辨別藥性，否則地球這邊很難仿製出來這些武道用品。
“希望下一次轉世的時候，能夠得到有關於藥師的知識和記憶。”
張元看了一眼轉世的冷卻時間，竟然長達三個月之久。