休息過後，李垣兼任了教習的工作，與程慧、龍瑜一起給眾人喂招。
高強度的對抗訓練，令眾人的內力消耗非常之快。
李垣看在眼裡，中午休息時，拿出百萬兩銀票，請馮茜茜去購買靈息丹。
擂臺比斗極其消耗內力，如果沒有人在暗中虎視眈眈，李垣也不願意讓大家使用靈息丹。
靈息丹之類的丹藥，恢復內息的效果非常顯著，一般人只要服用過幾次，就很容易迷戀上內力快速充盈的感覺，從而產生依賴心理。
而李原曾經告訴過他，再好的丹藥都存在丹毒，長期服用有很大的危害，嚴重的甚至毀掉根基。
程慧知道這件事情後，將李垣叫到外面，說道：“你這麼做，會讓大家對你的期望越來越高，有一天你滿足不了他們，就可能產生怨恨情緒！”
“這次危機全由我引起，我不能袖手旁觀！”李垣低聲說道，“明年春天開始，大家就要開始外出歷練，相聚的機會將大為減少，不會對我產生過度依賴的！”
“你心中有數就好，千萬別給自己太大壓力！”程慧叮囑道。
“謝謝程姐，我心中有數！”李垣點點頭。
兩人回到訓練場，程慧拍了拍手：“開始！”
盧飛等人立刻分成三個小隊，站在訓練場的不同位置，面對程慧、龍瑜和李垣。
李垣實力雖然比盧飛等人強，卻還沒到隨意碾壓的程度。
他之所以能一次次擊敗大家，是因為製造和捕捉戰機的能力很強大，能準確抓住眾人的破綻和弱點。
三人給大家喂招，就是透過反覆錘鍊的方式，來糾正和消除眾人的不足之處。
第一個下場面對李垣的是許靜怡。
她的額頭上有一塊淤青，是上午被李垣踹倒時，頭盔撞在地上磕出來的。
為了這事，李垣被閻鳳玲、項巧蓮好一通討伐。
事實上，她們倆因為嘴欠，吃的苦頭比許靜怡更多，為友出頭，仗義執言，不過是藉機出氣而已。
許靜怡心思細膩，頭腦冷靜，戰鬥風格是幾個女孩子中最沉穩的。
只不過她的力量相對較弱，相持能力略顯不足，一旦被逼得硬碰硬時，時間一長就很容易吃虧。
“準備好了嗎？”李垣問道。
許靜怡點了點頭，猛地閃步上前，木劍疾刺李垣胸口。
李垣短劍驟然一抽，打歪了她的木劍，然後一閃而至，迫到了許靜怡跟前。
許靜怡一挺胸，朝李垣撞了過來，長劍同時疾速下撩，掃向他的膝蓋。
李垣飛速閃退，躲過了犀利的雙重攻擊。
“噗嗤！”站在一旁的閻鳳玲、項巧蓮，忍不住笑了起來。
李垣面無表情地掃了一眼，兩人立刻捂住了嘴巴，表情古怪。
李許兩人重新面對面站好，許靜怡再次刺向李垣胸口，李垣格開許靜怡的長劍，再次迫近到她的跟前。
許靜怡閃步側身，長劍疾速回掃，斬向李垣的手臂。
“好！”李垣短劍翻轉，擋住了長劍，再次逼近。
許靜怡右腿疾速飛起，掃向李垣的小腿。
李垣一退即進，以同樣的招式再次逼來，攻勢連綿不斷，不給許靜怡喘息的機會。
許靜怡採用多種方式反擊，尋找最有效的防守方法。
兩人攻守快速轉換，內力迅速消耗。
一盞茶的工夫後，李垣見她滿頭大汗，筋疲力盡，便停了下來：“你膂力不足，就依程姐的建議，修煉琉璃金身吧！”