下午下班的時候，張宛童追上了丁秋楠，“楠楠，你等一下，我去你家坐一坐，可以吧？”
“歡迎啊，直接過來就是了，宛童姐你怎麼還客氣上了呢？走吧，現在就上我家去，小嫻、小怡她們也都好久沒見你了呢....”
到家門口的時候，剛巧碰到了從紅星公司回來的賙濟民，又免不了一陣寒暄。
門口幾個孩子在跟鄰居家的孩子玩耍，包潔蓮、黃小花她們都在。
一看賙濟民家來客人了，包潔蓮便表示要回家給老人做飯了，於是讓小花菜跟賙濟民等人說再見，接著就離開了。
看了看跟孩子們聊天的張宛童，賙濟民和丁秋楠都沒怎麼留包潔蓮。
畢竟後者經常在家吃飯，也不是一天兩天了，那麼熟的關係，留不留的也無所謂了。
鬧哄哄了一會兒，太陽漸漸落山了，也該回家吃飯了。
客廳裡，張宛童看了看丁秋楠，又看向賙濟民道：
“濟民，我今天來，是想請教你一下，楠楠的面板為什麼可以保養得這麼好，當然了，如果涉及太過機密的東西，我不會過問的。”
後者聞言，愣了一下，旋即笑道：
“宛童姐，您是中醫大家，照理說，這個問題應該是我問您才對吧？”
自古以來，中醫和養生，或者說中醫和長生，其實就是一體的。
論養生，在古代的時候，很多中醫就給出了不少答桉。
特別是在近現代年間，很多民間中醫大老，都是活得長久的人。
不說在千年前就活了一百五十多歲的孫思邈，也不說近現代傳得神乎其神的李清雲，就說賙濟民知道的長壽中醫大家，不管是前世還是現在，他都知道好幾個。
在前世，賙濟民所在的鄉下，就有一位人稱赤腳大仙的胡爺爺。
當時，賙濟民小時候，就稱呼他為胡爺爺了，聽說那個時候，就已經八十多歲了。
只不過胡爺爺看起來不顯老，只是滿頭白髮，但身體非常健朗，走路跟四五十歲的中青年沒什麼區別。
胡爺爺的附近幾個小鎮都十分有名的赤腳中醫，只不過由於他喜歡穿道士服，又喜歡留鬍子，整的很像仙人一樣，所以被人稱呼為赤腳大仙。
從賙濟民小時開始，到賙濟民穿越前，這位胡爺爺都活得好好的。
三十多年，一直沒怎麼變過。
就不說胡爺爺是不是真活了一百多歲，就光憑人家三十多年都一直保持那副仙風道骨的模樣，其他人就望塵莫及。
起碼，很多現代人，三十歲左右，就已經是地中海了，可人家胡爺爺，髮量一直那麼多。
而在這個影視世界，賙濟民也認識了不少中醫大家。
眼前的張宛童就是其中之一，她的養生秘籍也非常不錯，畢竟她也是四十歲的人了，可看起來卻跟二十七八歲一樣。
張宛童聞言，哭笑不得地道：
“濟民，我先問你的，你怎麼還反過來問我了呢？”
“我覺得楠楠之所以這麼年輕貌美，除了她說的心態好之外，肯定跟你退脫不了關係，所以我想親自向你請教。”
見她突然認真起來，賙濟民也正襟危坐，道：
“這個問題，其實楠楠已經說透了，就是心態的關係。”
“當然了，飲食也有很大關係，規律的作息時間和飲食，也是非常關鍵的.....”
論養生，賙濟民自然不懂。
但他是兩世為人，見多識廣，且還是一個掛比，忽悠張宛童，問題不大。
當然了，他所謂的忽悠，也是有一定依據的。
就像他所知道的孫思邈、李清雲等人，這些都是從書本中學到的，但赤腳大仙胡爺爺可是活生生的例子啊。
胡爺爺的生活態度和飲食習慣，賙濟民都挺清楚的，因為對方住的地方，離他家不是很遠。
赤腳大仙喜歡養雞養鴨等家禽，還有魚塘等，但他很少吃肉。
不是因為他是素食主義者，而是因為他有著極強的自律性。