原本嚴墨梵不出手，白羽生也打算這麼做，他伸出來的手慢慢縮了回去。
做好一切準備工作時，已經是晚上九點半了。
嚴墨梵和飛宇以及白羽生不再說話。
看著身旁的萌萌，嚴墨梵輕聲道，“你跟著我做，有什麼不懂的可以問我。”說著他便席地而坐，手腳心紛紛朝上。
這個姿勢萌萌知道，俗稱打坐，感覺這個簡單，她立馬也盤腿而坐。但她沒有注意細節，她的手背是朝上的，手心則朝下。
“是不是這樣做？”萌萌兩眼放光，就等嚴墨梵誇獎她。
嚴墨梵憋了身旁的萌萌一眼，他冷冷道，“手錯了，是手心朝上，不是手背。”
聽了嚴墨梵的話，萌萌看向他的手，發現果然是這樣，她傻傻的笑了笑，隨後究竟了過來，“大意了，大意了。”
“好，深呼吸一口氣後，緩緩閉上眼睛，將所有的事情都拋之腦後，感受世界萬物，把自己融入進去。”
萌萌聽後，她當即就深呼吸了一口氣，然後慢慢的閉上了眼睛，緊接著就是清除雜念，可不知道怎麼回事，她的就是無法放空自己，越是想清除雜念，她想的東西就越多。
不止是萌萌，其他人也一樣，怎麼都靜不下心來，更別說心無雜念了，每當想要放空自己的時候，總是會蹦出各種各樣的畫面。
這時萌萌睜開眼睛露出哀怨的眼神，“這根本不可能做到心如止水，什麼也不想，除非沒有思想，可人怎麼可能會沒思想，嚴哥哥，你像我第一次練習修行的時候，會和我一樣靜不下心來嗎？”
其他人也紛紛睜開眼睛看著嚴墨梵的方向，都想聽聽他是怎麼回答的。
“我也遇到過這樣的難題，而且很難克服這樣的心理障礙，所以你們也別急，凡事都有個過程，這個需要你們徹底的靜下心來，才能做到心如止水，根本沒有捷徑可尋，因為在今後的修行中，一樣要靜心修煉的。”嚴墨梵的回答令眾人大失所望。
這沒有方式方法，叫他們怎麼才能靜下心來，感受這天地，並融入其中。
幾人忽然覺得心好累，這才剛開始，就遇到了這樣的瓶頸，往後的日子可還怎麼過啊！
飛宇看著衛橋楓生無可戀的模樣，恨鐵不成鋼的拍了一下他的肩膀，“拿出男人的氣魄來，別被這麼小的困難給打敗了，我還是之前的那句話，修行之路不是一朝一夕就能成功的，你不要太心急，否則更靜不下心來。”
衛橋楓點點頭，“嗯，我知道了。”說完他再次閉上眼睛，努力讓自己找到那種感覺。
白羽生見高尚婕和蔣予雯直直的看著他，他嘆了嘆氣，“你們別這麼看著我，就像墨梵說的那樣，修行之路沒有任何捷徑可走，就算真的有捷徑，那便會根基不穩。你們呢唯一能做的就是閉上眼睛深呼吸，靜心聆聽世界的聲音，從而達到忘我的境界！”
說來說去還就是自己琢磨自己找感覺，高尚婕無奈地聳聳肩，“師傅您都這麼說了，我們只能照做。”
見高尚婕重新閉上眼睛找感覺去了，蔣予雯便也閉上了眼睛，她相信只要朝著目標前進，就一定會前進。但什麼都不做，只想著走捷徑，那絕對是止步不前的。