領的是虎撲的意，要求是，九米，一念即到。
此外，還豎了幾根高達十多米的大樹杆子。
我要先跳到一米多的那個，然後再跳到兩米多的，最後，跳到最高的杆子頂上。再接下來，我要在錯亂，無序的杆子之間，來回的跳動，要學會，空中利用腰勁，給自已續力。要學會龍身在空中三折的表現。
這個，練的是龍形！
隨後，我練了一週，杆子能玩的挺明白了。
第二週，杆子上澆油了......
還有就是，我們這附近有一群猴子，我時不時的就讓聽松道長和曲二領我去，跟猴子們一起在樹上，來回的跳動。再牽著樹枝，從一棵樹盪到另一棵樹。
這個是猴形。
接下來練跑，練出跑動時好像烈馬奔騰的氣勢出來。
然後，短跑，八到九米的突然加速。閃避，等等......
這個是馬形。
鼉形練的是人的兩排肋，我是在一堆碎石堆裡練的。
人跟個那啥似的，趴裡頭，來回的扒拉。
雞形也是上樹杆子，在上面單腿獨立，然後，曲二拿我下棋用的那個東西，在下邊狠狠捅我，我要用一條腿，在眾多杆子間，學會閃轉，騰挪。
鷂形是這麼練的，我在外面，爬到一棵樹上。聽松扔出去一個東西。
我得在空中，飛躍的同時，把這個重物接住。然後，再安然落到地面。這十二形中，每一形都要有發力的關鍵穴位，比如這個鷂形，它發力的關鍵就是膻中。
接下來還有燕形，燕形是在一堆灌木上，搭上木板，然後我跳上木板的同時，我不能把灌木踩塌了，接下來，還要跳到另一堆灌木上。這個，練的是周身輕盈之意。
蛇形，聽松和曲二抓了一堆蛇，讓我跟著領會精氣神，練習動作。
鳥臺形練的時候，聽松道長給我拿兩捆大樹枝子，做了個兩個假翅膀。這東西，每個都有十多公斤重，我天天跟個傻X似的，帶著這東西，在院子裡做飛翔狀。
鷹形，就是鷹捉的鷹爪功，配合雞形的雞步來練了。
熊形，我主要用兩個肩膀來顛熱石頭，一個肩，玩三十公斤的大石，兩肩一起來，體會熊的偉岸之姿和剛猛之勢。
就這樣，屈指數來，我在這裡呆了七個月。
第七個月的某一天，聽松道長領我去附近一座高山登高。
那山海拔四千多米。
我們道長上到了峰頂。盡叨畝才。
站在高處，我舉目遠眺。
心胸倍感舒暢之餘，我發現胸腹之間，好像有股子力量要動。我想喊，道長給我攔住了。
"兄弟，別，別喊，現在喊，就全廢了。"
我朝聽松點下頭，沒喊。
下山，途中也是巧了。突然遇到一隻大黑熊正在地上爬行。
見到我們了，熊要衝。
我張口。
嗷......
那一嗓音喊過，山林中，迴盪起了一股子兇猛強悍的虎豹之勢。
熊嚇蔫了，掉頭，轉身就跑了。
等餘音退去，聽松道長熱淚盈眶地拍著我肩說："兄弟，你成了，終於暗勁大成，成了虎豹雷音了。哎呀，福生無量天尊吶，這半年多，可把我累慘嘍。"閱讀，更優質的閱讀體驗。