“武道九大關，一關一枷鎖！”
“每次的突破就是掙脫枷鎖的過程，解放身體的束縛，釋放自己的天賦，讓生命完成進化。”
“武道第一境為練肉，第二境練筋，第三境為練皮。”
“肉筋皮骨髓血中的皮膜。”
穆弘在講解的同時，旁邊懸浮著一個黑色的金屬球體，它彷彿有生命般，配合著主人投影出了一張張的圖片和資料。
“根據科學的武道理論研究，練筋達到階段性圓滿之後，下一個階段鍛鍊我們的皮膜。”
“能夠讓我們的身體素質進一步的提升。”
林奇邊聽邊看著投影出來的人體影象，詳細地展現出了人的面板。
“皮膜能夠幫助我們抵禦外界的環境，以及突然的強烈的衝擊力。”
“古代武道未崛起時，一些練武之人通常會選擇透過粗糲的物質將自己的面板練厚，或者透過捱打等方式提高自身的防禦力。”
林奇想起了前世看過的一部電影中，就是用粗鹽，將自身的面板的磨厚，變得更加耐打。
“現在的武道時代，我們的對手是災獸，他們擁有堅硬而粗糲的面板。”
“甚至還有利爪，獠牙，以及鋒利的器官組織，比如獨角，鱗片……能夠輕易地穿透劃破我們的面板。”
“雖然我們也有作戰服能夠抵禦傷害，但是也需要將皮膜的鍛鍊的更加堅韌有彈性。”
林奇認可這句話，面對災獸，作戰服終究是外物，只有強大的身體才是屬於自己的。
“我們現在的武道紀元，自然不用這種低效的鍛鍊皮膜的修煉方法。”穆弘繼續開口。
“我們可以透過修煉源能功法，讓面板源能錘鍊皮膜，甚至服用資源鍛鍊面板，讓自身皮膜再變得堅韌。”
穆弘抬手露出了自己的手臂面板，可以親眼看到他的面板比想象的更加堅韌和彈性。
沒有他想象中的皮糙肉厚。
“師弟，你看我現在的面板，堅韌有彈性，一點不像以前電視中的粗糙。”
李慶師兄在旁邊笑著抬起自己的胳膊，面板比想象的更加白皙柔嫩。
只見穆弘散發著強橫的氣勢，握緊拳頭，瞬間發力拳頭如炮彈般對著空氣揮出。
一拳打出，肌肉膨脹與大筋震顫，面板與筋肉配合，將自身的恐怖力道打出。
“嘭！！！”
伴隨著一聲巨響，空氣炸裂，形成了強烈的勁風肆虐在林奇的身上。
林奇心驚，老師穆弘這一拳的力道到底有多強，才能夠造成如此恐怖的情況。
“突破三境練皮後，你的面板會更加堅韌具有彈性，在戰鬥中能夠承受更多的衝擊力，面對攻擊也能夠防禦自己，減少受傷的可能。”
穆弘收手，轉過身來繼續講解道。
“同時你的皮膜和筋肉配合，能夠發出更加強大的力量。”
“以及隨著皮膜修煉到高深之處，你的感知也會變強，能夠更加敏銳地察覺到周圍環境的變化。”
林奇聽後忍不住點頭，突破至三境之後，身體也會有細微的變化。