古代功夫高手早就知道沃夫法則的秘密，數百年來他們以木板、沙子、鐵塊或石頭作為練功的工具，俗話說得好“百鍊定成鋼”。
修煉這個鐵布衫，也不是隨隨便便是個人就能修煉的，還需要滿足一定的條件。
首先要有修煉秘訣……
各派硬氣功包括軍隊裡的硬氣功，修煉方法或簡或繁或快或慢或正或異，千姿百態，千奇百怪，千變萬化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、導引、拍打、發聲、發力等，其秘密就在於呼吸的方法，鐵布衫的呼吸方法是比較特殊的，而運氣固氣的方法更是屬於秘中之秘了
其次要有非人的意志力。
如果沒有極強的意志力，從小到大天天被擊錘鍛打，那種非人的折磨和痛苦，承受不了的人，要麼跑了，要麼放棄了。
最後則是金錢。
鐵布衫對金錢的消耗是非常可怕的，如果沒錢買藥熬製藥浴修復身體，練鐵布衫只有死路一條，哪怕僥倖不死，後半生也會被暗疾傷病所累，最後落得一個生不如死。
而鐵鎮東這個武痴，當初在灣島加入黑澀會，其實也是為了賺錢買藥材而已。
不過鐵鎮東苦恨年年壓金線，卻為他人作嫁衣裳。
他修煉了幾十年才修成的鐵布衫，現在都成全了陳永仁，讓他不必從頭開始修煉打磨，節省了幾十年的時間、精力和金錢。
更重要的是，陳永仁直接跨過了童子身的階段，讓他不需要再保持童子身修煉了……這一點很重要！
技能裡介紹說陳永仁得到的專家級鐵布衫已經可以達到：“拳打無痕，棒擊無傷”的層次。
所以鐵鎮山被槍械遠距離射擊，還是會受傷，但不一定至死。
在上面就是大師級，可以達到：“槍扎一個點，刀砍一條線”。
到了這一步，被手槍射擊的子彈擊中，可能就止於皮肉這一層了，但大威力的步槍子彈估計還是懸。
然後還有王者級：“衣裳碎成片，不見一滴血”。
練成後，渾身上下，除了眼珠子，下體、等寥寥幾處外，沒有可破之處。
練到極致，甚至可以做到意到氣到，有驚人的抗擊打能力。
怎麼形容呢？
類似你用鐵錘打汽車輪胎，鐵錘會被彈開，輪胎卻不會受損。
至於更上面的傳說級，那就只存在於傳說中了。
技能裡的這些牛逼的介紹，陳永仁是半信半疑，畢竟誰家的功夫還不興人吹一吹啊？
就連阿Q都說過：“我的祖上也曾經闊過，其實我跟趙老太爺一樣也姓趙……”