風帶著一股清新氣息吹進屋內，沉睡一天的沈虎禪微微睜開雙眼，望著屋外。
經過一天的休息，沈虎禪心緒平靜了很多。
突然之間，沈虎禪感覺到體內一股真氣，突然在五臟中流轉。
心、肝、脾、肺、腎，此之謂人體五臟。
主管著人體的生、老、病、衰、亡。
煉氣界修士，主要就是透過五臟不停的吸收天地靈氣。
這樣真氣會變得愈發精純，因而變得強大。
真氣運轉，入十二經，真氣流轉，過尾閭關、入玉枕關，通百匯，自任脈徐徐而下，循經下行，經肩髃、手五里、曲池、手三里、陽溪、轉入手太陰經的少商穴，沿手太陰經而行。
經太淵、天府、雲門、中府，共十一穴，然後入肺，下隔，循胃上口之賁門，絡大腸，止於胃之中脘穴，即中焦所在之處，並由此匯入任脈，還歸丹田。
一陣熱流由丹田而起，流經四肢百脈，沈虎禪只覺得周身上下十萬八千個汗毛孔都透出一股暖意，由頭到腳，由內致外，每一寸骨骼，每一分肌膚，每一個毛孔，無不隨心所動，一絲一縷中，全身上下，無不隨心所欲。
緊接著一股靈氣如小溪一般，經過沈虎禪的體內經脈，又是一條經脈，悄然開啟！
沈虎禪出了一身熱汗過後，所有真氣流入丹田。
“轟！”
腦海又是一陣轟鳴過後，一切恢復平靜，但是身體變得輕鬆了許多。
“突破煉氣五重！”
沈虎禪一陣唏噓不已，晉升煉氣五重，他的面板、肌肉、骨骼、內臟、器官都在這元氣的衝擊下發生了微妙的改變。
這無盡的靈氣，讓他的身體產生了一種舒服的到了頂點的感覺。這是一種強大的元氣洗滌，讓他的身體發生了翻天地覆的改變。
在他的身體中雜質在一點點的排除，個子在慢慢漲高，體質在逐漸變強，就連他的壽命，也在這種奇異的變化，以不為人知的方式增加著。
沈虎禪看向雙手，立刻感覺到自己身體的不同。
真氣大幅度提升，至少增加了三成，五感範圍更加的敏銳，看的更輕，聽得更真！
除此之外，全身力氣達到了二千斤，移動速度提升三成，手、腳、身、眼、耳、鼻、心的配合，更加完美和諧。
現在修為得到了提升，沈虎禪迫不及待的施展仙術枯木爪。
驚訝的發現，在提升練氣五重之後，枯木爪的力量達到四千斤，在使用法術雙開的情況下，達到七千斤，威力增強！
普通的練氣五重修士，正常情況下，一身力量不過兩千斤出頭，自己現在枯木抓就是四千斤，完全碾壓同階修士！
可想而知，沈虎禪如果和同階修士交手。根本無需使出其它手段，僅憑一身巨力，便可將對手摧枯拉朽的擊敗。
加上仙術雙開，仙術融合，赫然是同階修士三倍有餘，相當於普通煉氣後期七重境界修士！
粗略結算下來，現在以沈虎禪的實力，已經有和練氣七重高手一搏的資本。
現在入宗門有多了一分希望，也為將來回到長山島增添了希望。
晉升境界，沈虎禪十分高興，出去轉了轉，沒有著急回房間，而是去找羅天鴻聊聊天。
兩人聊了一個時辰，天色已晚，依依惜別，回到房間休息。