意見相左，不過是一方激進，一方保守，但大家都是袍澤，他也是真心希望同袍活著回來。
趙誠下馬，身形如野豹般向上摸去，悄無聲息。
在其身後，都是身經百戰的精銳，經驗豐富，亦是悄無聲息。
百餘人如同鬼魅般，飛快地向上摸去。
而趙誠則是心神沉入系統，準備將大量壽命投入推演，他這一次要做先鋒登城，就算煉肉大成，也是血肉之軀，更無作戰經驗。
可以說此戰他也毫無把握，所以必須在登城之前，儘可能的提升實力，增加存活機率。
“系統，投入五百年壽命推演基礎煉體訣……”
【開始投入壽命推演基礎煉體訣。】
【第一年，你按照煉體訣之中的動作不斷錘鍊周身大筋，遲滯的大筋好似肉體的桎梏，你開始意識到，筋膜是勁力之綱！】
【第三年，你終於找到了一點感覺，每一次鍛鍊，身體都會出現一股尖銳的抽筋一般的疼痛，好似所煉部位的大筋即將撕裂一般，你在痛苦中不斷精進……】
【第十年，你的大筋越發堅韌，你的身體可透過筋膜傳導爆發整勁，將全身力道凝結，於大筋之中流竄滾動，疊加於一拳一掌之上！】
【第三十年，你一舉一動間，渾身大筋如同弓弦蓄勢，盡皆蘊含無盡力量，但到此時，你敏銳察覺到身體之中有許多角落的細小筋膜很難練到，它們好似鐵索，橫亙在關鍵部位，阻隔了你力量的傳輸，又需要以非常古怪的姿勢進行針對性訓練，你開始艱難鍛鍊身體各個角落的細小筋膜……】
【第五十年，你不眠不休，拼命鍛鍊身體各處的細小筋膜，最終將所有筋膜都錘鍊完成，渾身肌肉筋膜合縱連橫，將全身力量聯橫成為幾大股，解封了大部分肌肉的力量……】
【第一百年，你的大筋如龍，渾身力道遊走，筋膜愈發堅韌。】
【第一百三十年，你的筋膜堅韌如鐵索聯橫，你覺得就算是極為鋒利的刀劍，也很難斬開筋膜覆蓋的軀體部位。】
【第一百五十年，你渾身筋膜無缺，堅韌無比，力量絲縷集結如龍，你突破煉筋大關，踏入煉骨大關！】
這一刻，趙誠渾身驟然繃緊，扶著的樹幹的手瞬間抓握，一半樹幹在悄無聲息之間，直接被他捏成了木粉！
他渾身筋膜抽動，於層層肌肉之間迅速扭動蛻變，與肌肉結合，渾身大筋猶如鐵索聯橫。
最終，筋如鋼纜，聯橫如虎肌肉，解封出了無窮力量，讓他感覺肉身堅韌無比的同時，更是力大無窮。
“以我如今的筋膜強度，就算沒有身上的輕甲，敵方的刀劍也很難砍穿我的筋膜，傷害到我的要害，只有沒有筋膜覆蓋的一些縫隙，以及皮下大動脈，才比較危險。”
渾身筋膜的蛻變，讓他此刻充滿了安全感，“再加上我的力量又被解封了極多，速度也快了許多倍，戰場殺伐的能力也大幅度增強了，此時就算有一頭猛虎在前，也能隨手轟殺！”
“就是骨頭好像有點不頂用了。”趙誠甩了甩手，感覺指骨微微發疼。
在其身後，馮全手扶樹幹緊緊跟隨，突然感覺有些不對勁。
這樹怎麼缺一塊？
他低頭一看，突然雙眸暴睜。
樹幹上竟有一塊被手掌抓出來的缺口，五指痕跡竟然清晰可見！
他視線落在滿手木屑的趙誠手掌上，整個人都傻了。
這他孃的是人手？？
此時，推演還在繼續。
【第一百五十一年，你開始察覺到，在巨大的肌肉力量下，你的骨骼承受壓力太大，經常會發出疼痛的警告來，你開始蘊養骨骼。】
【第一百六十年，你感到蘊養骨骼無比艱難，基礎煉體訣真是太基礎了，沒有什麼動作能夠直接錘鍊到骨頭，只能透過極限力量造成骨頭微損，再進行修復，痛苦且進展非常緩慢，你感到有些苦惱。】
【第一百七十年，煉骨進展緩慢……】
【第二百年，骨骼堅固了許多，但是進展依然緩慢，你在長期的鍛鍊煉體訣中，察覺到了配合煉體的呼吸法的妙處，你開始聚焦於呼吸法上……】
【第二百三十年，你領悟了呼吸法的玄妙之處，並學會了透過呼吸搬運氣血，你的氣血很強大，透過氣血蘊養骨骼，修復骨骼，事半功倍。】
【第二百五十年，透過氣血蘊養，你的骨骼越發堅固，但你發現自己的氣血雖然強大，但消耗的也很快，氣血源於食物，需要每頓吃肉，甚至是天材地寶才能快速補充氣血，但你條件不足，只能一邊蘊養骨骼，一邊慢慢恢復氣血。】
【第三百年，水磨功夫之間，你的骨骼終於被錘鍊的如同精鋼一般，完全能夠承載你的極限力量，你全力一拳，可將鐵錠錘扁，而筋肉骨骼絲毫不會受損，你突破了煉骨大關！】
至此，筋如鐵打，骨如精鋼！