林庸在經歷過方才驚心動魄的投生風波後，現在藏在廚房的一個牆角里，驚魂未定閉上了眼睛。並不是因為他懼怕活動，而是現在他實在沒什麼好做的。
要說食物，自己投生的這隻壁虎剛剛才進食完一隻蟑螂，現在腹中充盈，而且壁虎大多以爬蟲為食，就算再不濟，林庸也不會讓自己餓著。
另一方面，因果結斷尾逃生，自己誤打誤撞剛投生過來就成功經歷了一次，所以在斷尾長出來之前，林庸是不用在為此而奔波，所以，林庸選擇回到了現實之中，去接受大漠荒涼的洗禮。
早晨八點過二十分，林庸走出了石房子。然而讓林庸沒想到的是，那塗影孤瘦的身影，依舊比他更早，迎著寒風在場地中等待著他。
提前十分鐘都不行？林庸闇下決心，明天我提前半個小時！
輪迴有一個好處，那就是睡眠質量可以的到充分的保證，只要進入輪迴之中，那林庸將完全進入‘深度睡眠’當中，而正常人即使睡一天，這種‘深度睡眠’的時間也只有一到兩個小時，而只有‘深度睡眠’下，大腦的機體才能得到充分的休息。
“我說塗影，你怎麼這麼早啊？”林庸揉著眼睛走上前去。
塗影面色冰冷：“注意，在這個基地裡，我是你的教官！稱呼是最基本的軍事素養，只要在這個基地當中，那你就必須稱之我為‘教官’，這是命令。”
林庸無趣地扁扁嘴：“教官？……你好像年紀還沒我大吧？你不覺得彆扭嗎？”
塗影兩手抱胸：“既然如此，你今天的伙食供應……”
“塗教官！！！請佈置任務！”林庸昨天就沒吃飽，那一小點水更是兩口就喝完了，這減少伙食實在是讓林庸深惡痛絕，正擊到他的軟肋。
塗影側過臉去，嘴角在不經意間微微一鉤。
“塗教官，你笑了？”林庸湊過去看著塗影。
塗影眉頭一鎖：“哪有！別扯開話題！今天的訓練任務，上午是‘運力方式’，下午為‘招式訓練’，時間緊任務重，既然你來的早，那我們就早一點開始。”
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按照武術來說，運力原理也就代表著內功修養，而拳腳皮骨則代表著外功招式。
塗影就這麼站在室外，開始對林庸教授：“當代社會里，很多中國古武術家總結出來的運力方式，隨著時間的流逝都已經漸漸失傳，一代不如一代。但實際上來說，真正的功夫都是內在運力的運力結果，例如傳說中中國元末的大武術家張三丰先生，其太極招式看似十分簡單，但真正的學問都在它精巧的運力方式上，才能以力化力，四兩撥千斤。同樣，如洪拳八極這些剛猛的招式，也一樣需要內功技巧。在這裡，我們的時間有限，僅僅學習如何將力量集於一點爆發，換句話來說，也就是怎麼運用全身的力量，去動一動自己的小指頭。”
運用全身的力量，去動一動自己的小指頭？
“力是無形的，但我們要運用它，就得把它變成有形的，能夠真實的感受到它在身體當中是如何產生，如何移動，以至於如何擊打出去。這樣才能產生對身體的控制力。你在拳擊測試的成績是2476公斤，按理來說，如果你學過如何控制自己的力量，那麼這個成績應該會提升一倍以上。”
一倍以上？林庸心中卻在發笑。
別說是一倍了，最極限的時候，我能瞬間將力量提升一百倍以上！但是代價……卻必須抱著玉石俱焚的決心。
雖然塗影所說的運力方式，對於蝦蛄的爆炸式運力來說根本不值一提，但是林庸卻聽得十分認真。因為他知道，他對自己力量的瞭解，根本只停留在最基本的層面，而且他不可能時時刻刻都都和敵人同歸於盡。
一個上午，林庸都在塗影的講授當中，反覆地實地訓練，仔細感受著自己身體裡的變化。這種感覺是神奇的，當自己抱空守一，專注於力在身體裡流動時，彷彿看到了一個新的世界。
打個比方，如果原本蝦蛄的運力方式，是常人無法理解的三維薛定諤方程。那麼塗影教授的運力方式，就是平日最常用的乘法口訣！
在中午的最終檢測時，林庸透過步伐調整、腰.肢扭動和出拳線路的變化，一拳打出了5021千克的拳重！
這意味著林庸這一拳，可以打飛一輛悍馬吉普車！
而塗影卻還是輕微地搖了搖頭：“不行，只能算勉強及格，你的運力時間用了六點八秒，誰都不會站在那裡，呆呆地等著你打出這一拳，以後還得多加練習。你明顯還有進步的空間。”
林庸臉上剛出現的興奮，立刻被潑了一層冷水，掃興地甩甩手：“接下來訓練什麼？”
“招式訓練，第一項——擒拿！”
林庸一聽，輕輕踮了踮腳尖，伸出五指在空中抓了抓，壞笑道：“這該不會再用投影來訓練了吧？來吧教官~”
“當然不會！有請我們基地的特勤副教官，鐵男！”
塗影話音剛落，基地裡就走出來一個五大三粗的女軍人，像是剛從梁山下來的好漢，長得跟施瓦辛格似的！
林庸立刻往後退了一步，咕咚一口嚥著唾沫。
只見面前這人，一邊擼.著袖子，一邊對著林庸笑……
我靠！這什麼鬼！
林庸嚥了口唾沫，湊到塗影的身邊悄悄說道：“能商量嗎？說好的你教我呢？”
塗影劍眉一揚：“沒商量，擒拿方面你完全沒有入門，你要是打敗了她，可以給你一個挑戰我的資格。”