●昨天還祝亞楠和二爹生日快樂，給亞楠送去紅包和祝福。
1.早起，直接擦臉。
2.早餐，雞蛋餅，茶葉蛋，辣豆腐絲，豆腐腦。
3.值班。
4.讀書，聽新聞聯播。
5.小休。
6.改開題綜述格式細節。
7.和劉洋去吃飯。我吃肉絲土豆泥和宮保雞丁，一兩米飯，兩碗玉米糊。
8.回去給電腦充電。
9.背單詞，面前有倆個姑娘走來走去好幾次。
10.背的過程中運用聯想法，就是容易想入非非想遠了。
11.喝咖啡?，不錯。
12.做核酸。
13.回來繼續整理綜述，喝咖啡，不錯。
14.可能因為天涼，不時去廁所。
15.到點我還在改改，捨不得走。
16.劉叫吃飯，儲存後出。
17.此時已忘記了競賽這件事，終於認識到做紙面計劃的重要性。而且鬧鐘不僅僅用來叫起床的。
18.半路決定去洗澡，因為明天拉水，可能沒時間。出門加
19.好訊息是體重終於下了一百五了，149多一點點。
20.洗澡聽天龍八部。