隨心等一家人都上床休息了，就穿著大褲衩，開始練紅砂手，從一七練到七七。
隨心現在習練紅砂手，與原意完全不同，原意是為了恢復疲勞，現在，純粹是為了吸納虛空中的靈氣，為的是增加丹田的內氣，隨心老成持重，明白“欲速則不達”的道理，開車的人都有這感覺，越想趕時間，時間反而過的越快，心平氣和才是正道。是以，隨心認為，每天習練紅砂手兩三個小時夠了，而且有了小周天的輔助，靈氣是在源源不斷地增加的。
現在隨心多了大周天的修煉，煉通十二正經，只是初步的修成大周天，所有經脈循行內氣才能說基本煉成大周天，這是隨心的推測。隨心看過的書中，沒有指明修成大周天後的具體神通，只籠統地說有什麼意念移動物體，遙控，遙視，思想控制，幻形化術等，這在隨心看來，不過是內氣、腦神經系統、精神力相互融合後的使用效果，算不得什麼，屬於功到自然成。
常人做不到的事，就難以讓常人接受，這很正常，說成『迷』信也很正常，神通可不就是『迷』信。自己如果不是在逐步踐行，還不是和常人一樣的想法，認為只有『迷』信才有。
隨心想，修煉大周天，就從“大”出發，先把身上有名稱的經脈都用內氣煉通，再來讓所有經脈循行內氣，體驗會有什麼神通產生，就象練“雜技”的，練得全身柔若無骨，讓身體如同煮發的麵條可折成幾段，那，哪還有什麼柔體術的高難度動作完不成？
自己已有切身體會。
有了內氣，就初步有了視夜如晝的本事；小周天一通，一旦憋氣了，它就自動循行，用內氣來完成新陳代謝功能，為全身細胞提供營養，而且還一直不停地吸納靈氣；十二正經連通循行，是初步的修成大周天，就感到全身輕了，全身力氣大了，手眼配合在百米範圍內指哪打哪；而衝脈一通，似乎力氣、速度更加不凡。
這些事實讓隨心明白，短期裡成為個絕頂武林高手沒問題，如果內氣、腦神經系統、精神力相互融合好了，短期裡產生些“神通”也不是不可能，所以隨心不驕不躁地『摸』索前進，深信條件達成時，相應的本事就會出現，當然，為現實需要出發，練習出功夫手段是必須的，如甩樹枝、丟石子，下一步，為了逢山過山、逢水過水，那輕功也得練習了，其實，看過眾多武俠小說的隨心更明白，輕功就是內氣的提氣運用。修煉精湛的絕世高手，他們的爭鬥，憑的是精深的真氣和招式，這是武俠書中的共識，隨心呢，覺得自己會有精深的由靈氣形成的內氣，但招式呢，則需自創了。
隨心自覺地進入修煉紅砂手的狀態，熟悉的麻、癢、漲、痛感覺，在面板、肌肉、骨胳、臟器內如期而至，就是全身內外發作，更感覺全身有些涼爽。
煉氣不影響隨心分神思想，修煉紅砂手可說是機械般動作，準確重複才最重要。隨心已判斷了宇宙能量的同源『性』和階梯般的等級『性』，能量的振幅和頻率至關重要，頻率決定『性』質，振幅確定級別。隨心相信自己掌握的這個頻率是一種生命能量的頻率。
修煉紅砂手是一個很費體力的功法，藍萍、郭秋容、青心幾個開始習練時，會很辛苦，但必須堅持，這是隨心的決定，隨心指望她們探索出一條修煉所路來。
修煉能量的頻率對了，應該有希望把虛空中的能量吸納入體內，存進丹田，如果說常人的精神力弱了，引動不了靈氣，但其它諸於先天真氣般的總可以吧？
隨心認為，不一定需要先將體內遊離的精氣或精華煉成後天真氣後，再進一步精純，才能與外界先天能量勾通，煉化成先天真氣。遠古時期的古人那麼做，是『摸』索出了功法，但現在功法失傳了，而現在，自己掌握了生命能量的頻率，由自己親自教導，萍萍、秋容姐、青心她們應該有希望直接勾通外界先天能量，修煉出先天真氣！
就是不知這生命能量頻率的寬窄，但願不是差以毫釐卻謬之千里！
藍萍幾人練成功了，自己會學前人的辦法培植自己的嫡系和親信，事情是需要人來做的，人類的隋『性』需要督促，人類的貪婪本『性』必須監督，人是否背叛，在於利益給的夠不夠，隨心欣賞這句話：“忠誠是因為背叛的籌碼不夠大正派是因為受到的誘『惑』不夠多”，培養忠於自己的力量就必不可少，而這力量之間的平衡和督查也必須考量，隨心越發覺得愛自己的人更可貴。
時間在隨心的隨想中過去，收功的姿勢一擺，隨心也從思想的飄渺中醒來。
打量下身體，面板仍附著油膩，但已沒了灰黑，把手肘湊到鼻前嗅嗅，沒了原來的酸味，說明身體內又幹淨了很多，這身體該再不會有異味了。
看眼放在書桌上的手錶，凌晨三點十七分，隨心敏銳地覺得自己內視丹田時要更快捷，分別不出丹田中霧氣形成的氣團是否濃些，不過可以肯定內氣又多了。另外，下午深度睡眠了，要是睡眠有這麼敏感的作用，那就得重視睡眠。
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身體沒以前的腥臭氣味和髒兮兮樣子，隨心就省了立即去清洗這一步驟，開始其它修煉，小周天循行九轉、十二正經的初步大周天循行三轉、衝脈通了三次，既然古人以三為大，以九為最，應當有它的道理，比照著做應該不吃虧。
一番修煉，隨心感覺身體飄然欲飛，似可離地三尺，這是身體氣機勃發嗎？人抱成一團浮於水，是密度比水小，現在這感覺有類似的原因吧。但這只是感覺罷了，身體仍站在地上。
再看下時間，四點過六分。時間不很充足，先通奇經八脈的陰蹺脈吧，隨心決定。
陰蹺脈它控制眼睛的開合和肌肉的運動。陰蹺脈主陰氣，司控下肢運動。陰蹺脈出現病狀，會肢體外側肌肉馳緩，內側肌肉拘急的足內翻、腿腹肌削，痿痺無力、喉痛、嗜睡或失眠，眼瞼下垂或兩目開合失控，舌淡，苔白，脈虛。
陰蹺脈起於足跟內側足少陰經的照海『穴』，透過內踝上行，沿大腿的內側進入前陰部，沿軀幹腹面上行，至胸部入於缺盆，上行於喉結旁足陽明經的人迎『穴』之前，到達鼻旁，連屬眼內角，與足太陽、陽矯脈會合而上行。
隨心平靜下心情，回憶陰蹺脈的循行路線，腦中浮現出從電腦中搜到的循行示意圖，於是，意念想著內氣在足少陰腎經的照海『穴』集中，開始修煉陰蹺脈。
內氣引進照海『穴』沿足少陰腎經上升到交信『穴』，這裡是陰蹺脈與足少陰腎經的分叉處，隨心控制內氣不走已通的足少陰腎經，尋找皮層中的陰蹺脈通道。陰蹺脈司控下肢和肌肉的運動，經脈在表層和肌肉中執行，果然，內氣在鼓湧兩次後找到了出路。
奇經八脈和十二正經不同，十二正經每個時辰對應一道正經，例如足陽明胃經是在辰時7~9點鐘）執行，這正經的準時執行還形成了人們常說的一個詞，形容人的品行品德的詞：“正經”。說某人不正經，那他她）的某種行徑肯定觸犯了現行的道德規範。
隨心引導著內氣上行，經脈內很順暢，說明隨心經脈暢通，身體很好。人類的經脈一經懷胎十月後，在出生時就已形成，這是宇宙的奇蹟，弄清這生命奧妙，只怕人人成神成佛，人類會成為宇宙的主人。
內氣到達了睛明『穴』，這是陰蹺脈與其它經脈交會的『穴』位，左右共6『穴』。
陰蹺脈與足太陽經和陽蹺脈在睛明『穴』會合，於是內氣再沿足太陽經上行與足少陽經會合於項後的風池氣運到風池『穴』，陰蹺脈走通了，沒費隨心多少精力。
隨心本著鞏固、熟練的原則又連續執行了五次，直到在交信『穴』不產生些許遲滯。
這次隨心有所發現，電腦中搜到的循行示意圖與自己內氣的循行略有偏差，但隨心很佩服編制循行示意圖的高手，他們是靠文字推衍出來的，不佩服不行！
隨心睜開微閉的眼睛，瞄眼手錶，凌晨四點三十七分，看來通陽蹺脈的時間已不夠。
修煉的日子長著，掙錢的時間得抓緊，要想親人至愛生活學習的時光過得舒坦紮實，貨幣這特殊的商品、固定充當一般等價物的東西是必須得多多益善。
隨心放鬆下來，傾聽下隔壁前後兩個房間的呼吸，呼吸聲都是十分通暢細膩，萍萍和青心睡得安心舒坦。
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