大小姐眨了眨眼，她還就不相信了，眼前普普通通的一把刀莫非是神兵利器不成！？
要知道她現在的身體跟之前已經完全不同，進入築基期後，她的身體強度已經完全超過普通矽基人，如果進行等級評定，就算目前還不是s級別，遲早也會後來者居上！更何況之前在學院的時候她就測過自己目前最強的攻擊力，攻擊力已經達到武士中等，擁有幻之力！
現在竟然連眼前一把普通菜刀都無法拿起？簡直讓她懷疑人生！然而更驚訝的還在後面，不但拿不起普通的菜刀，連那塊木頭砧板她竟然也無法一動半分，那種感覺就彷彿眼前的物體瞬間變成一座大山……
短暫的錯愕後，大小姐若有所思的點了點頭，既然是精神力訓練艙，看來這裡的古怪應該是和精神力有關，她試著用精神力冥想控制刀子和砧板，輕鬆容易就將它們擺放到英才存放的位置。
這時候只見憑空出現一道透明的工作列，上面寫著任務目標，她需要在規定時間內完成以下一道菜的烹飪，工作列下方有不同選擇，大小姐選擇進入後，面板上面展現出這道菜的菜譜，烹飪技巧和火候要求……同時，她還注意到面板上面有兩個按鈕，一個是試玩，一個是開始。
處於謹慎，大小姐選擇了試玩鍵。只見頓時她的面板瞬間清空，只剩下巨大的倒計時，計時器上顯示需要烹飪的食物是酸辣土豆絲！
大小姐這會還在愣神，計時器卻已經毫不留情的開始滴滴滴顯示計時已經開始，因為是逆向計時，她能夠清楚的看到剩餘時間。
幸虧她有過目不忘的能力，腦子裡勉強記得步驟。
冷靜下來後，她知道自己最先應該找到所需要的食材，然後進行清潔，整理，分門別類擺放，然後再到真正的爐灶區域，開始烹飪。
如果全程都需要動用精神力，對於處理土豆本身以及切絲的過程才是最麻煩的……
大小姐開始明白，如果說前面考驗的是應用精神力處理食材，以達到精準控制精神力的目標，那麼後面精加工處理和炒菜本身則是對練習者精神力的高強度訓練，榨乾所有精神力後，精神本源會出現本能反應，拼命重塑這些精神力。
重塑的精神力不但強度更堅韌而且精神等級會逐漸上升，這才是這間變態廚房的真正用意——
壓榨每一絲剩餘精神力，直到精神本源反哺和重塑，在一次次透支重塑中，精神本源會鍛鍊得更加強大。
明白這一切後，大小姐便直接將昏睡的蟲蟲關進了小黑屋。
眼前的訓練她必須全部依靠自己完成！這種不斷逼迫身體本能的方法倒是和大道衍天決中錘鍊靈力的方法有異曲同工之妙！
大小姐的腦海中不由浮現出當年在天之界，她和納蘭錦在潛龍淵的黑水瀑布前，忍受瀑布沖刷，鍛體煉靈，沒日沒夜修煉的那段日子。
想要鍛鍊精神力，首先要把自己當成一個真正的廚子！大小姐不是喜歡做無用功的人，所以在三次試玩結束後，她已經基本掌握這個所謂精神訓練艙的原理，剩下的事情就是時間的問題了。
在無數次嘗試，無數次失敗後，掌握技巧後的大小姐終於成功了！
倒計時前兩秒鐘，完成了酸辣土豆絲的製作。看著潔白的盛具上晶瑩透亮、酸辣可口的美神力和體力均完全透支的大小姐被直接踢出了意識世界。
當訓練艙大門開啟的時候，臉色慘白的她幾乎全靠意志力強撐著，直接半跪在亞爾面前，渾身衣物如同從水裡撈出來。
這樣的狀態亞爾經常看到，他手下的兒郎們都是這般拼命的。命令凌默給他注射了一針恢復藥劑，然後目光就落在小徒弟第一次測試的成績上，對於從未進行過基因強化的人來說，他的這個小徒弟的異能實在有點驚人啊，這種程度的精神力簡直堪稱變態，只是還不知道他對精神力的控制程度如何……