八點三十一分。
我是討好型人格，
就在剛才，出現了三次。
第一次，鋪瓷磚師傅問廁所配件。
第二次，幫安裝電的師傅搬東西。
第三次，鄰居問我拿走一根方木。
第一次，師傅問我廁所配件放哪裡，我不知道，我對家裡的事都不清楚，我是什麼也不管，所以說不知道，就說打電話問母親，然後打了電話，還沒打通師傅找到了，我連忙說，“好好好好……”，一連幾個“好”字，表現得十分慌張。
第二次，就在剛才十幾二十分鐘的時候，安裝電的師傅到了，我去幫搬東西，師傅讓我拿斗車推去帶東西過來，師傅說讓我把線管先扛過來，我討好式的說，“那你等我一會哦，我怕你一個搞不定……”，然後師傅說，“你先帶過去，我等你，我一個肯定搞不定。”，哈哈，我又一次討好，討好後我明白了自己就是在討好式的說話，其實我心裡是知道他肯定要等我去才一起推來的，畢竟東西重且下坡，他一個也不敢推啊，但我還是討好的說話，哎！不知道為什麼要討好式說話，不知道為什麼要討好。
第三次，下面鄰居來家裡問要一根方木，拿去墊磨刀石磨刀，對話如下：
她說：“你爸媽沒在家？”
我說：“沒在。”
我問：“怎麼呢？有什麼事麼？”
她說：“我想跟你們要一根小方木，拿去墊磨刀石。”
我說：“好的好的好的，可以可以可以。”
然後轉身不去看她，哎！我既是討好型人格，又是社交恐懼症，還是膽小如鼠的人，說話說不好，顫顫巍巍，恐懼萬分，一句好都說不好。
我想想我的這些缺點，這些行為習慣是這麼形成的。
小學我就……
不對，我從小就這樣，一直是膽小怯懦，不會表達，不敢說話，但以前沒有這麼誇張啊，至少我記得初中時候還比較敢說的，我還敢去逛村，還敢去喊親戚朋友吃飯，現在門都不敢出來了。
1.討好型人格
這是從小就有的，我初中時候就發現了，學校其實有些校霸的，我對他們就是討好和裝瘋賣傻，討好讓校霸不對付我，裝瘋賣傻讓校霸不正眼看我，我安然度過了初一。初二我進精英班，精英班沒有校霸。
我清楚記得我對它是十分討好的，我知道，我之所以形成了討好型人格就是因為它，我害怕它，我恐懼它，小時候見到它我都顫抖。
我出社會後，特別是去了上海，討好型人格和裝瘋賣傻更加嚴重了，因為我要經常面對人，所以我更喜歡討好了，也更喜歡裝瘋賣傻了。值得說的是，這裝瘋賣傻還挺吃香的，讓別人以為我是一個老實人，嗯，我確實是老實人，但不是那種沒有一點想法的老實人，是有私心的老實人。
嗐！
我快三十了，依舊是討好型人格，依舊在裝瘋賣傻。
我知道怎麼改，但沒有去改過一次，我知道我一直在逃避，我一直沉浸於網路影片和逃避現實。
要改。