聶嫵看著滿屏問號，說道：“先熱個身。”
粉絲以為聶嫵說的換衣服，是換舞臺裝之類的適合唱跳衣服，雖然她這身運動裝穿著也好看，但跟唱跳風格還是有那麼一點不搭的。
彈幕：沒事，成團夜也才剛開始你先熱個身。
就在大家以為聶嫵的熱個身是做個拉伸什麼的時候，讓觀眾驚呆的一幕出現了。
只見聶嫵走到槓鈴面前，在大家還沒反應過來的時候舉了起來。
彈幕：怎麼回事？你在幹嘛？
彈幕：這槓鈴得二十多公斤吧，你的熱身是這個。
彈幕：不，是三十二公斤，我有同款，但只能提起來。
影片裡的聶嫵胳膊都沒顫抖下，很輕鬆了上來活動了下才把槓鈴放下。
聶嫵這個舉槓鈴舉動驚呆了千萬粉絲，直播間的熱度瞬間高漲。
有驚訝聶嫵的巨力也有質疑。
彈幕：這是道具吧，現在網紅立人設也太離譜了。
彈幕：你敢不敢去舉別的東西，要真這麼厲害我倒立吃屎。
爭議的聲音，聶嫵走過來拿起手機，看了眼彈幕：“你確定能立的起來？”
說著，聶嫵拿著手機徑直出了別墅，別墅的後方有處小池塘，裡面是陸谷川養著觀賞魚，池塘邊上有很多假山。
聶嫵看了看四周，準備去找個手機支架，靠在假山邊上一直沒說話的洛離伸出手：“我拿吧。”
距離有點遠，洛離的聲音也不大，只模糊是個男人的聲音，觀眾們以為是教練也沒多想。
直到鏡頭裡出現一雙修長好看的手，手控黨表示福利這是大福利，這手像藝術品。
然後就看到黑色的襯衣一閃而過，最後鏡頭切換面對著聶嫵。
觀眾們好奇心過了後，還是把視線放在聶嫵身上。
聶嫵的熱身運動並不是空穴來潮，而是刷到上次在公園加的方明濤朋友圈。
方明濤的日常訓練就是舉重，聶嫵挺感興趣的，這個運動可以增強肌肉的力量。
哪怕現在她不能使用法術，但也要注重身體鍛鍊，這是她前世的習慣。
魔力好處除了在變美方面，則就是身體體質，它把聶嫵的身體增強到最極限。
聶嫵還記得前世得到的煉體方法，根據這套方法與時改進，舉重就是其中的一項。
聶嫵也不磨蹭，坐到一座高度在她下巴的假山面前，雙手放上，半蹲起身體，手臂使勁，那座小假山就這樣被聶嫵抬了起來，假山底部還有掉落的泥土。
彈幕：好傢伙，我以為你要給我直播唱跳，你卻給我看舉重。
彈幕：你還有什麼技能沒表現出來？都上來吧。
彈幕：會唱跳的美女很多，怪力美女就你一個，今天我就不出去了。
洛離也是一臉吃驚，表情管理都失控了。
看著這麼嬌美可人的女生，居然是個怪力少女。
這反差太大了，洛離幫她舉著手機，老半天才消化這個事實。
“方明濤，你不去訓練在這玩手機，是不是找削。”
方明濤正一臉驚恐的看著手機，冷不丁的被打斷，差點把手機摔了。
“教練，我沒偷玩手機，你看這個。”
方明濤抹了把臉上的汗，把手機遞給他的教練。
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