練功，想這麼多沒用。
少宇一捏拳，先練練功測試一下自己的身體倒底弱成了什麼樣……。
火堆處已經清理了一片空地。
做著準備運動，少宇舒展著筋骨，人其實是很脆弱的，如果劇烈運動前不做好準備活動，扭筋搣骨不是開玩笑的，傷筋動骨一百天，少宇傷不起。
當初跟師傅，先練了一個月的五步拳。開始少宇也不解，這軟綿綿的套路有什麼用。後來他才懂了，這是練身體協調。
身體都不協調，光想出左拳接右腿，真出來，有力的就是左扭右傷，無力的就是出錯忙亂。
五步拳，光步法就包含了弓馬虛丁歇，手上也是直衝打架都在內。師傅跟少宇說，套路在很久以前全是招式，只是後人單為了追求美觀改的面目全非。
另一個是漲體力，別看就五個動作，少宇當初自己打了兩路之後直喘氣。正五路，反五路，可以無限迴圈的一直打下去，練的不光是身體協調，還有距離感，方位感。自己一拳有多長，一腳踏出去有多遠，穩不穩都不知道，那還打個p的人啊。
打完一個正反五路拳，少宇感覺還行，動作沒怎麼走樣，必定是因為以前每天還鍛練來著。用完好的右拳撐地做了十來個單手撐就完全無力了，以前可是五十個一組隨便做的。少宇深了幾口氣，保持著伏臥撐的樣子，用小腹發力，身體不動，在地上一起一伏的跳躍著。
拳頭上一片紅腫，還有個小石頭鑲在了肉裡。站起來甩甩拳頭，又做了三組，直到一個也做不下去了，少宇才休息了五分鐘。
這是練鐵拳的方法，當年師傅讓少宇先在草地上練，然後水泥地上，然後操揚的路道上，最後用小碎玻璃，他的拳頭上當年也結了厚厚的一層繭子。
現在弱極了，少宇看著現在白嫩的手。
休息之後繼續，身體的強度可不是光幾下就能完全測出來。
少宇做了一系列的運動，才開始休息沉思，應該怎麼恢復。
恢復可不是很容易的事，這涉及到很多方面，最直觀就是營養。沒有營養補充，練的再狠只會拖垮身體。而且一味的死練，只會傷身。
半晌後，少宇已經有了腹稿。他直著身體，吸了一口氣，就直挺挺的向前倒去，身體離地只有一瞬間的時候繃緊並用手拍擊地面。
沒錯，就是倒功。
要打人先學會怎麼捱打，這句話人人都知道。
倒功就是一個簡單的‘捱打’方法，此時極適合沒有同伴的少宇。而且涉及到反應，練膽以及一種防禦反擊。
反應和練膽自是不用多說，反應慢了，直直倒下去怕是要用臉著地，沒一定的膽量你敢就這麼直挺挺的倒下去？至於防禦反擊……
在打鬥中被抱住摔倒什麼的，特別是以一對多時，怎麼減輕倒地時對身體的傷害，迅速反擊，這就是倒功。
此時對於少宇來說，倒功就是讓他最快‘恢復’回來。
前倒，後倒，側摔，躍起後倒，魚躍前手翻。
每樣十次之後，一直到大部分用單手來練的手臂開始發抖，不是怕的，是摔的震出來肌肉痠痛。
這也是以最大的度練到了肉……。
甩了甩手，少宇走出這片空地，徑直走到一顆樹下，馬步一架，用雙臂就開始輪番撞起樹來。除了左臂受傷的地方大臂，小臂、肘、肩，背正撞，反撞，高打，低擊，馬步一起一伏，擊打中，少宇呼吸也開始配合起來，吐氣擊打，吸氣放鬆。
擊打一會之後，腳下開始遊走，繞著樹，腳掌貼地左右穿叉，身體前後扭動，雙臂和身體每一寸都撞擊到樹上。
之後少宇用力搓雙臂與身體……怎麼搞的，一練起來就忘形了，現在可沒有師傅專門泡的藥酒。手都要抬不起來了，得現在弱的可憐，看來槍是沒法練了。
時間已經入夜，少宇邊給自己按摩邊看著天空。
沒有月亮。