抬手之間，肩與跨合，肘與膝合，手與足合，心與意合，意與氣合，氣與力合。已能夠控制全身每一寸血肉，對於力量亦是控制精準到了每一分每一毫。
在這一剛一柔之間，更深層次的錘鍊自己的肉身。充盈的氣血散佈到全身的每一寸肉體，在氣血反哺之下，內臟也變得更加的晶瑩。
隨著肉體的不信震動，體內的真氣也開始自行運轉起來，外界的靈氣被吸收過來，滲透進全身的每一處。在這不停的震動下，身體裡的每一處都在吸收著滲入的靈氣，開始了又一次的進化。
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楊凡不同於那些煉體的孩子們。他身體內充滿著各種能量，只是沒有找到更好的鍛鍊的方法。現在有了合適的方法後，楊凡如痴如醉地陷入到了煉體中去了。
身體還在不停的震動，全身的每一個細胞都在貪婪地吸收著外界的靈氣，慢慢地，體內開始傳出一陣陣低沉的雷音。雷音又帶動著身體進一步的震動，身體細胞在這種震動中能吸收到的靈氣變得更多。這一切就是一個不停的迴圈。在這個迴圈過程中，楊凡的肉體變得更加的結實，經脈變得更加的堅韌，骷髏變得更加的堅硬。
在這一陣陣的雷音中，骨髓變得越來越黏稠，開始了由紅色向金色的轉變。骨髓在這個變化過程中，造血功能越來越強，全身的氣血也就又開始了慢慢的增加，帶著整個身體在不停地向著最完美基因進化。
也不知道過了多久，楊凡慢慢地從沉醉中醒來，收起了自己的拳腳。體內的真氣也慢慢地平靜了下來。這一刻，楊凡感覺自己從來沒有這麼強大過。感覺腳下的這座山都可以在自己的大力下給搬起來，當然這只是他因為肉體的進化而事業來的錯覺。
調出神識掃描身體，發現全身的每一個細胞好像都在發光。這是因為細胞吸收靈氣過多，還沒有消化完的緣故，估計等吸收完這些蘊含的靈氣後，自己的身體還會有進一步的變化。
真是沒有想到在這一座小廟歇息一晚還能碰到這種機比緣，楊凡在心裡不停地感嘆著自己的運氣。同時對自己泥丸宮中的神識也充滿著更多的不解。不管是在千年古松那裡，還是在這座小廟裡，得到這些機緣的原因都是因為自己的神識在沒有自己控制的情況下進入了這特異的空間中給自己帶來的。
先別了廟裡的喇嘛，楊凡帶著九月下山繼續自己的行程。接下來的幾天，楊凡不停地在適應自己新的肉身力量。以前學習的各種拳法也在楊凡的手中變得不同凡俗了。
每天進行雷音煉體，每天進行著身體力量的訓練。當走到一處很大的湖泊時。楊凡體內的骨髓已經完全變成了金色，骨骼也變得以瑩瑩的玉色，用手敲打自己的骨骼，會傳出清脆的金玉之聲。肌肉和內臟也變得更加的結實。
這些天，楊凡的體內每天都會排出一些雜質來，開始的幾天還有一點腥臭的味道，這兩天排出來的已經聞不到一絲臭味了，這些應該已經不是體內的雜質了。而是肉體進化太快，排出的一些跟不上進化的體內組織了。
看到這清澈的湖水，這是一灣清澈的湖水，湖面水平如鏡，倒映著藍天白雲、一切美不勝收，讓人彷彿走進畫卷之中。周邊又沒見一個人，楊凡忍不住脫掉衣服跳入了水中，打破了這如鏡的水面。從進藏區到現在，楊凡還沒有洗過一個澡，雖然每天都會用真氣清理自己的身體，但也沒有泡在水裡的暢快。
冰涼的湖水讓人精神一振。九月也跟著跳到了水裡，只有老鐵不喜湖水，就飛翔在湖面的天空，楊凡就讓它承擔放哨的任務了。
在水裡遊了一會，游到了湖中央了。楊凡想看看這湖到底有多深，一個猛子紮了下去。九月也跟著紮了下去，可他還跟不上楊凡的速度。楊凡也不擔心它的安全，只是自己用力的向著湖底沉去。
往下沉了幾分鐘了，估計都有幾十米了，還看不到一點底。身體在這麼深的水裡面也沒有一點的不適應，楊凡也就繼續往下沉去。
下面已經看不到什麼東西了，不過這對楊凡並沒有什麼影響。感覺著沒有什麼危險就繼續的往下沉，又過了兩分鐘，才感覺雙腳觸地了，這是到了湖底了吧。
看來這湖的深度都超過兩百米了，真沒想到在藏區還有這麼深的湖。楊凡感覺了一下自己的身體，還很正常，完全能適應這裡的水壓。
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