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第105章 歐冠抽籤 (第1/2頁)

感謝種花家的牛和兀太的打賞,為第一個舵主加更!)

切爾西6球大勝,曼聯只贏4球,所以切爾西奪冠可能性更大。莫里森看不懂媒體報道的邏輯,也懶得去關注。

他正在接受託尼老師的專業指導。弗格森第一場看到莫里森氣喘吁吁的模樣,竟然馬上安排託尼進行一對一教學,要了親命。

莫里森自己的團隊還沒構件好,有免費資源可以使用,當然同意。他也想提升體能,強化身體,畢竟咱也是一米八的小夥子,身高要求不太大了。

“經過測試,你的骨骼還未閉合,我們不能太上量。”託尼一面分析報表,一面看著莫里森的比賽分析,“我想,你的主要問題在於對抗,不過這不是一朝一夕可以提升的。”

“目前要做的,就是讓你少受傷,而且加強腿部肌肉訓練,強化變向帶球的能力,這對你有幫助。”

莫里森點點頭,挺專業人士的。

他爆發力還不夠強大,畢竟爆發力跟反應和腿部肌肉有很大的關係,反應是夠快了,腿部肌肉無法支撐,那叫心有餘而力不足。

“所以一個月的時間內,我重點給你安排兩組特訓。一個是啞鈴下蹲,強化腿部肌肉和變向帶球能力,一個是單臂啞鈴,強化手臂耐性,減少受傷的危險。同時,我們還會給你安排柔韌性訓練,你在場上會經常被侵犯,重點是防止無謂的受傷。”

球隊傷員不少,哈格是個長期病號,加上內維爾、費迪南德和安德森等人,病床位告急,莫里森可不想跟他們搶床位。

在託尼的陪同保護下,莫里森開始了他的力量訓練。首先是啞鈴下蹲,雙腳張開,與肩同寬,下蹲,雙臂上舉啞鈴,慢慢起身站直,把啞鈴舉過頭頂。

動作很簡單,普通人也可以訓練。嗯,深蹲訓練有助於提升效能力。

一組三十次,莫里森連著做了十幾組,看得託尼老師有點發慌,“boss說他體能不好?怎麼看出來的?”

接下去是單臂啞鈴,後背靠在彈力球上面,慢慢將啞鈴舉過頭頂,一手一手來,肌肉逐漸發熱。

一天下來,莫里森完成得很好,託尼老師還是不敢相信,“boss真的說你體能不足?”

莫里森點點頭,“可能是你安排的訓練量太輕了吧?”

託尼白了一眼,“這些訓練量,就是安德森都做不來,那傢伙天賦很好,就是訓練特別喜歡偷懶。要是他的身體跟當年c羅一樣好,成就肯定超過c羅。”

人各有志嘛,也許安德森就喜歡當個吉祥物,你能怎麼辦?

不過特訓還是有效果的,莫里森感覺腿部力量在微弱地增長,帶球突破的時候表現得很明顯,有時候都控制不好皮球,力道增加後,又要重新調整球感。

聯賽第二輪,曼聯前場克拉文農場球場挑戰富勒姆,莫里森甚至沒進大名單,直接留在卡靈頓基地特訓。

在弗格森看來,曼聯陣容應付聯賽不是問題,而且聯賽剛剛開始,磨合和球員提升更重要,莫里森可以留在歐冠比賽中發揮。

不過曼聯客場只跟富勒姆戰平,最後的補時階段被對手轟破大門,沒能取得連勝。

另外一邊的切爾西,又是一場風捲殘雲般的大勝,以6:0的比分滅殺維岡競技,連續兩場6:0,試問還有誰?

弱弱說一下,還有阿森納,第二輪比賽,溫格的球隊同樣以6:0的比分戰勝對手,向切爾西和曼聯宣戰,爭冠之戰,阿森納也有份。

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