“上次只是為了分析烤肉的調料，要了四十盤，只是吃了個半飽，其實以我真正的水平，八十盤烤肉剛好。”小李胡說八道的說道。
阿斯瑪老師大驚失『色』，心中在滴血，鹿丸和井野也是吃驚不已，沒想到小李這麼能吃，怪不得這麼厲害。
“小李，你就是我的偶像，和你比，我吃的實在太少了，以後我要加倍的努力，爭取早日追上你，也能吃八十盤烤肉。”丁次熱血沸騰的說道。
“那就讓我們共同進步，早日突破一百盤烤肉，不過想要吃得多，必須要大量的鍛鍊，否則永遠也到不了一百盤。”李洛克說道。
丁次想了想，終於下定了決心，說道“明天早上，我也和你們一起晨練，向著一百盤烤肉發起衝刺。”
“好，丁次既然你肯跟著小李他們晨練，老師也不能吝嗇，每個禮拜請咱們班吃兩回烤肉。
鹿丸，井野，既然丁次已經下定就心開始苦練了，你們是不是也和丁次一起。”阿斯瑪老師說道。
“阿斯瑪老師萬歲。”丁次大聲的呼喊，徹底被老師每週兩頓烤肉收買了。
“早起很麻煩的，老師，我還是在家裡睡個好覺，比較好。”鹿丸一副懶散的表情說道。
這也是鹿丸的『性』格，原著中，直到阿斯瑪死，鹿丸才有所改觀，認識到自己的弱小，這個世界，飛段已經被李洛克俘虜了，現在還在木葉的情報部門，供木葉的人們研究。
“老師，像我這麼青春靚麗的美少女，可不想成為肌肉女。”井野說道。
阿斯瑪對這三個弟子的『性』格太瞭解了，也只能這樣了，不過丁次能夠跟著小李晨練，這也算一個巨大的進步。
和阿斯瑪班道了別，李洛克向著家的方向走去，封印術和通靈術，李洛克已經不打算再練了，過幾年再說，至於三身術，即使勉強用出來，也沒用。
有使用忍術的時間，已經打死對方好幾回了，碰到厲害的強敵，等自己用出了忍術，也被對方打遮蔽的關鍵字，完全得不償失。
李洛克盤膝坐在床上，雙手結印，擺出了三位一體的姿勢，開始修煉起來。
金鐘罩的速度現在慢了很多，即使有小電屋，時刻感受承受著高壓電的攻擊，進展也不是很快，不過現在開始修煉三位一體，也許能夠避免八門遁甲，開死門必死的局面。
李洛克總想著把三位一體傳授給邁特凱，不過後來想想凱老師的情況，夠嗆學的會，而且兩個世界的文化不同，想讓這個世界的人相信佛學也能變強，只有等自己真正有所成就，才有說服力。
翌日，早上，太陽還沒有完全升起來，整個村子看起來霧氣濛濛的，李洛克起床，開始了晨練。
寧次三人去支援鳴人小隊了，現在還沒有回來，要是再不回來，李洛克就去找綱手大人，申請前去支援。
不過，李洛克對寧次和天天充滿了信心，三人共同經歷了多次生死，寧次和天天經驗還算豐富，保命應該沒有多大問題。
李洛克開始了早上的晨跑，丁次昨天說今天會來，不知道現在起床了沒有。
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