接下來幾天，李洛克每天都是早出晚歸，早上到村子外面開始n鐵砂掌，到了晚上，木葉亮起了燈火，才拖著疲憊的身體回來。
然後開始n金鐘罩，修復身體訓練的途中，造成的損傷，第二天又會精神百倍的進行訓練。
每天雖然都很疲憊，不過進步很快，現在回來的時間也越來越早，金鐘罩每天都穩步的推進，能有現在這個進度，李洛克非常滿意。
至於鐵砂掌，進步是最大的，他的雙手經脈，骨骼，皮肉，在金鐘罩的修復下，變得越來越堅韌。
他的力量每天都在增長，三位一體不斷的挖掘他的身體的潛力，讓他的實力上限不斷的拔高著。
佐助和他去過兩次，後來就不再去了，他感覺還是和大部隊一起跑步，更有效果。
今天李洛克沒有外出訓練，吃完了早飯，先去了木葉的大街上，現在寧次他們正在準備進行晨練。
“小李，今天怎麼沒有外出訓練。”正要開始跑步的寧次，看著走過來的李洛克，說道。
李洛克看著現在參加晨練的大部隊，基本上都到齊了，自從上次一起聚會過後，連志乃和井野也都參加了晨練，再加上鹿丸，基本人都齊了。
李洛克說道：“現在參加晨練的人真多啊，一會我要去鐵匠鋪，拿我的雙節棍，現在應該打造好了。”
“小李，既然現在沒什麼事情，先和我們一起跑步吧。”牙說道。
赤丸也叫了兩聲，支援牙說的話。
“好。”
晨練過後，李洛克去了鐵匠鋪，“大叔，我的雙節棍打造好了嗎。”
“小李來了，打造好了，這兩把雙節棍絕對結實，比上一把還要結實。”鐵匠大叔抽了口煙，說道。
鐵匠大叔進了屋子，很快就拿出了一個木製的盒子，開啟盒子，裡面是兩把深藍『色』的雙節棍，在陽光下，閃爍著耀眼的光澤。
李洛克拿起雙節棍，揮舞了兩個棍花，重量正好合適。
“謝謝鐵匠大叔了。”李洛克說道。
“客氣了，我們能在這裡安靜的打鐵，還要感謝你們這些忍者辛苦的完成任務，保護著木葉的安全。”鐵匠大叔說道。
李洛克付了錢，沒有和鐵匠大叔多聊，就去了第二訓練場。
他已經很多天沒有『摸』雙節棍了，需要儘快將雙節棍掌控熟練。
到了第二練習場，空空『蕩』『蕩』的一個人都沒有，李洛克拿出雙節棍，開始快速揮舞起來。
雙節棍越來越快，到了最後只能看到李洛克手中兩道黑影，不斷閃爍，漸漸的身體周圍，一個深藍『色』的金鐘虛影一閃而過，帶著一股厚重古樸的感覺。
“開門，開”
李洛克開啟了門遁甲的第一門，開門，體內的查克拉快速的流動，沖刷著身體的各處經脈。
“傷門，開”
連續開啟兩門，第二門和第三門，身上的查克拉流動速度再次加快，體表有查克拉溢位，體內的查克拉漸漸的開始沸騰，體力也瞬間達到了巔峰。
雙節棍變的更加快速了，金鐘虛影漸漸的凝實了幾分，身體周圍，被帶起了陣陣勁風。