全套負重總重1400斤，比原先的負重重一千斤，李洛克明顯感覺出身體的變化，速度也沒有以前快了。
李洛克對著院子裡的沙袋練了起來，明顯沒有以前快了。
第二天幾個人繼續前往死亡森林，清理河道和小溪。
幾人剛一進入死亡森林，就竄出了幾隻兇狠的野豬，向著幾人發動了襲擊。
寧次上前，一招回天全部彈飛了，幾個人繼續向前走去，沒走幾步。又碰到幾隻大蛇，向著幾人咬來。
李洛克看著寧次，示意，該出手了，寧次上前再次使出迴天。
就這樣每走幾步，就出來幾隻巨型生物襲擊幾人，寧次現在累的氣喘吁吁，每次有生物襲擊，小李就挑釁的看著寧次，屢試不爽。
“看來你們幾個，昨天任務完成的非常出『色』，熱血的青春果然是美好的。”凱老師說道。
死亡森林有兩條大河，一條小溪，這兩條大河，都被巨大的石頭堵住了，只要把石頭打碎就行了。
李洛克看向寧次，寧次裝作沒看見，李洛克只能自己上了。
他跳到河裡，對著前面的巨石，“生門，開”直接開啟第三門，對著前面的石頭，握緊右拳，一拳擊出，石頭表面立即出現了密密麻麻的裂痕。
李洛克縱身一躍，跳到了巨石的上面，抬起右腳，向下一跺，巨石直接破碎，李洛克跳上了岸，碎石全部被水沖走了。
第二條大河依法泡製，很快就疏通了。
主要是小溪，這條小溪流經木葉村旁邊，被許多生活垃圾，還有爛樹枝，枯樹葉給堵上了。
幾個人只能製作了幾個網兜，將各種垃圾全部撈上來，等撈完了，天已經黑了。
“現在解散，明天可以休息一天。”
第二天一早，李洛克又是雷打不動的訓練，一整天的瘋狂訓練。
這回他穿上了新的負重，施展裡蓮華需要開到八門遁甲的第四門傷門。
開到第四門已經感覺出身體強大的好處了，根本感覺不到負擔，李洛克繼續施展裡蓮華，他感覺自己每次攻擊，都比以前重了很多。
這是負重的作用，自己的四肢都帶有負重，所以攻擊也更重了，只打了幾下，木樁就解體了。
這是一個力量和速度的相對問題，李洛克感覺也許中忍考試的時候需要加大負重，爭取兩腳就解決我愛羅。
想到此處，他修煉的更加賣力，也更加刻苦。
練完裡蓮華，開始修煉金鐘罩，果然負重增加了，訓練也更累了，對身體的損傷更大，金鐘罩的能量也更多。
李洛克看著體內的密密麻麻的能量，開始強化各個器官，使身體變得更加強大。
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