第二天一大早，特訓又開始了，一連三個月，一對一，二對二，三對三，四對四，車輪戰……反正各種對戰通通來了個遍，然後，跑完索托城跑山，跑完山之後遊瀑布，每天都累得倒頭就睡。現在每個人都是對其他七個人瞭如指掌，看動作就知道對方要幹啥，一個眼神兒就能配合得默契十足，這都是三個月來天天跑得半死不活和各種對戰的好處。
三個月下來其實他們的魂力並沒有上升多少，只有未到三十級的馬紅俊、寧榮榮和朱竹清各自升了一級，其他人連一級都沒有突破。
但是姜瀟的改變無疑是巨大的，在無時無刻不在運轉的鍛體功法和大師的魔鬼訓練下，她成功達到煉皮大成階段，成功有了近500斤的力量，當她達到煉皮圓滿時就能夠完完全全達到500斤，因為每天都在瘋狂訓練，身法篇也就才剛好達到御石小成境界，而精神力透過每天晚上喂黑白種子成功開闢出一個一望無邊的精神識海，只是裡面飄蕩著的精神力少得可憐。
並且，在每天的對戰了，姜瀟算是將不少的戰鬥技巧弄得清清楚楚了，現在她也是能夠跟唐三硬碰硬的人了，要跟戴沐白比還要差點，畢竟他魂力本就比她高，又是力量型戰魂師，不過等她突破到煉骨境界那就能夠試試了，她可沒有忘記當初放話要跟他好好切磋。雖然近段時間切磋不少，但是幹不過啊，也就只能放放風箏，打個平手。
又是一天早上，眾人自覺到操場集合，大師已經在那兒了，看到學員到齊，掃了他們一眼：“這三個月你們表現不錯，也有很大的提升，第一階段的特訓就到此結束了，給你們放七天假，好好休息休息吧。”
下面眾人還是沒有半點聲音，姜瀟眨巴眨巴眼睛，大師說啥？放七天假？放七天假！！！
姜瀟眼睛驟然一亮：“大師，真的放七天？！”
大師看著下面的一行人臉上有些不敢置信的表情，僵硬的臉上勾出僵硬的笑：“怎麼？還想接著跑？”
“啊不不不！不用了不用了！放假挺好的！”奧斯卡反應過來，瘋狂搖腦袋，也不知道他暈不暈。
大師點點頭，轉身離開了。
“瀟瀟，真的放七天？？”寧榮榮還是有些不敢相信，不會是要搞事情整他們吧！
“對啊！對啊！放七天！”小舞蹦蹦跳跳的搶先回答，“這三個月我都要累死了，這七天我一定要好好的大吃大喝！”
“嘿嘿嘿……我都好久沒有去索托城裡了。”馬紅俊一臉猥瑣。
“等等。”姜瀟突然打斷了他們的興奮，“你們有聽到剛才大師說‘第一階段特訓’這幾個字嗎？”
“有嗎？？”寧榮榮眨眨眼，她已經被放假七天衝暈了頭腦。
“有！”其他人異口同聲道。
“嗚嗚嗚……有第一階段就有第二階段啊啊啊啊！”姜瀟仰天哀嚎，“也不知道第二階段有什麼大苦大難在等著我們！！”
“哎呀！管他的，先玩兒夠了再說吧！”小舞揮揮手，不在意的說。
姜瀟一想，也是哦，他們又不能改變啥，順其自然吧！她要趁這幾天好好研究研究身法，儘早突破！加油！姜瀟！
在心裡給自己打了個氣，最後姜瀟還是決定先回宿舍癱一天再說吧！已經三個月沒有好好休息了，她的身體要抗議了。
就這樣，七天，姜瀟研究她的身法，唐三繼續修煉，奧斯卡賴在床上，馬紅俊去了索托城解決他的邪火，寧榮榮和小舞在學院好好休息，至於朱竹清繼續堅持鍛鍊身體基礎，戴沐白為了拉進距離陪朱竹清去了。
雖然這三個月朱竹清對他感覺並不是那麼排斥，甚是對他還算和顏悅色，但是他就是不得勁兒。