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第24章 體能訓練。 (第1/2頁)

夕陽照下,陳策劉傑文楊國棟三人騎著車的影子照在地上不斷的變幻著,有時拉長有時卻縮短。

“陳策,加點速度吧。”後面的劉傑文叫道。

陳策苦笑的搖搖頭,他雙腿已經沒有力了,而且這時候雙手也有點不聽話的發抖,他知這是運動過量的結果。

“我手太累了加不了速呢。如果你想快點的話就超過我吧。”陳策說道。

劉傑文聽到他的話後卻沒有超過他,“那算了說好一起回家的,怎麼能甩掉你呢。”

陳策嘆氣道,“你們說我是不是很弱啊,才騎了一個小時就不行了。”

拖在最後的楊國棟慢慢的騎了上來,“不是的,你已經很強了,別忘了你才剛開始騎車呢。”

劉傑文也說道,“嗯,是啊,你真的不弱,想當年我第一次騎車時候可是連半個小時都堅持不到呢。而你呢,竟然能保持時速十五以上騎完,那可很厲害的了。”

真的嗎,陳策雙眼有神的問道,但他又想了想自己名次,眼睛還是暗了下來。

劉傑文看到陳策的眼神他馬上說道,“真的啊,我們沒有騙你,你真的很厲害了。嗯,別對自己灰心,以你這次表現,只要你透過訓練,那麼下次可是能爭奪第一的哦。”

陳策聽到他的話後心想,我有那麼厲害嗎,難道我能拿到第一名,不可能吧,我想這只是劉傑文安慰自己的話吧,以鄧超他們的速度,自己再怎麼訓練應該也追不上他們的。

劉傑文看到陳策還是不太興奮,他舉例道,“就以我來說吧,我第一次耐力測試賽騎了半個小時就被淘汰了,現在呢,我可是能帶著集團前進的人哦。”

啊,劉傑文說的是真話嗎,那麼自己也能做到啊,畢竟自己第一次耐力賽比他的成績還好呢。

陳策聽到這話他又恢復了點信心,但他還是不確定的問道,“難道我真的能透過訓練提升自己嗎。”

劉傑文哈哈大笑道,“你是不是累傻了,誰不是透過訓練提升自己的啊。”

“那怎麼訓練呢。”陳策問道。

“很簡單啊,多騎啊,只要你多騎車,那麼必定有進步的。”

陳策又有疑問了,他想起了鄧超的話,“鄧超不是說了嗎,光騎車是沒什麼用的啊。”

劉傑文點點頭道,“是啊,鄧超雖然是個混蛋,但他說的沒錯,光慢悠悠的騎車當然沒有進步,但如果你每次都用盡全力的加速,每次都消耗完你的體能,那麼你必定會進步的。”

“就這麼簡單。”陳策驚訝道,難道騎車訓練就這麼簡單嗎。

“是的,”劉傑文點點頭道,“我就是這樣訓練的,琦田老師也是這麼說道,不信,你可以去問問他。”

陳策點點頭,“嗯,好,那我明天去問問他。”

“行,走吧,我們回家咯。”

夕陽的餘光照射在他們的車上,他們的車泛起一絲絲金光,看上去非常美麗。

陳策回家吃完飯做完作業後就用熱水按摩自己雙腿。這可是老師說的排酸方法,他可是說了只要這樣做,那麼明天不會痠痛的。

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