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第250章 運球的第一要點是腳步 (第1/2頁)

廖凱達到球館時,傑森也已經達到,他熱情地和廖凱打著招呼,並和廖凱來了一個nba球員式的見面禮。

他身旁站著一位戴眼鏡的男士,也上來向廖凱自我介紹道:“你可以叫我查理,我是傑森先生的翻譯。”

還專門把翻譯都帶過來了!

廖凱不得不向傑森表示他的感謝。

這個黑人朋友太夠意思了。

因為昨天晚上廖凱就提前給傑森發過訊息,說是希望在今天訓練的時候能向他請教一些運球方面的問題。

傑森不但答應了,還把翻譯都帶上了,方便了二人間的溝通問題。

話不多話,兩人換好球衣,就開始湊在一堆訓練起來。

廖凱先讓傑森在一旁看著,自己示範了一下運球動作。

“nonono!”才看了幾眼,傑森就在一旁大叫起來。他走過來把廖凱的腰使勁往後掰,一邊嘴裡嘰裡咕嚕。

查理立即翻譯道:“注意你的腰,無論你是原地運球還是運球突破,一定要記住,你的腰永遠是直的。”

必須要保持腰身在一條水平線上直著,始終抬頭,這個道理廖凱也知道,他原地練習運球時也很注意保持這個動作,但一旦運球加速時,他的腰不自覺地就會弓起來。

他把他的困惑告訴了傑森。

傑森一邊說著,一邊使勁拍了一下廖凱的屁股。

廖凱捱了這一下,疼倒是不疼,就是心裡怪膩歪的:被一個男的拍了屁股……

翻譯說:“很簡單,把你的屁股翹起來。打籃球,一定要學會使用你的臀部,這很關鍵,比如你背打的時候,除了下肢力量,最重要的就是利用你的臀部。”

廖凱聽完後思考了一下,又按照傑森的指示來了幾遍,確實效果顯著。

來自美國的專業訓練師就是不一樣啊,就傑森隨便指點兩句,至少值幾千塊錢按廖凱的摳門程度來算,這可不是一筆小數目)。

傑森看了一會廖凱的運球,又看了一眼廖凱攤開的大手,誇獎道:“你確實很有天賦,雖然你的運球還有些生疏,但你的基本功很紮實,你手指對球的控制,手腕的靈活,運球的幅度都很好。……而且看得出來前途很大。”

然後,傑森充當防守人,讓廖凱來試著持球突破。

廖凱嘗試了幾次,各種辦法用了一遍,但效果很不理想,他不由得嘆氣道:“我的運球功底還是差了些。”

傑森卻搖著手指,並不認同他的說法。

那什麼是正確的說法呢?

傑森卻沒有先說,而是自己持球演練起來,讓廖凱注意觀看。

他先做了一個艾弗森經典的crossover正面交叉步)動作,他的動作幅度之大,變向之迅猛,當真有幾分艾弗森的風采。

廖凱親眼見證了傑森做出這樣的動作,驚歎之餘,更是羨慕萬分。

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