自從上次被龍耀欺負之後，莫言、易風、王鐵三人就再也沒有離開過訓練中心，莫言比之以前更加冷酷，甚至達到了自虐的程度，整天把自己關在訓練中心練習‘健身十八練’，就連有著笑面虎之稱的易風這些天也很少露出笑容，和莫言一樣，瘋狂練習健身十八練，王鐵在鍛鍊上從沒有輸給二人，三人無論是誰都無法忘記那一夜的屈辱，也無法忘記那一夜臧天是如何三招之內擊殺他們以前認為無法戰勝的龍耀。
他們堅信只要堅持練習健身十八練，總有一天會站在這個世界的巔峰。
當今時代，評估一個人的戰鬥力如何，主要看個人三強，即，身體強度，力量強度，精神強度。
身體強度代表著自身抗擊打能力，
力量強度指的是肌肉組織的攻擊性。
精神強度則是一個人的精神力量，
個人三強可以藉助專門的裝置準確無誤的檢測出來，一級戰鬥力的要求是身體強度、力量強度、精神強度全部達到1.0，二級戰鬥力是三強必須達到2.0.，依此類推，個人三強之中，精神強度最難提升，也是三強中決定戰鬥力最重要的一項，撇開傳說中的精神秘技不說，融合戰鎧戰鬥精神力可以釋放極具破壞性的元素戰技。
最最重要的是，精神強度越高，神經反射元，戰鬥意識，臨場反應，戰鬥心境等等都會增強。
如果說一個人的個人三強為力量強度2.0，身體強度2.0，精神強度2.0，標準的二級戰鬥力和一個力量強度1.8，身體強度1.8，精神強度2.5的pk，誰勝誰負還不一定。
當然，身體強度、力量強度、精神強度之間有一個平衡概念，三者之間的落差最大不會超過1.0，這是百年之前一位戰鬥大師提出的三強平衡論，如果身體強度只有2.0，精神強度最大隻能提升到2.9，再高的話，身體就無法承受這種精神力量。
……
這日。
天驕夢之隊教練助力，夜月同學拿著一個包裝精緻的盒子走進教練辦公室，對於那位神奇的年輕教練，夜月的好奇心從來都沒有消失過，反而愈加強烈起來，特別是現在學院之內很多同學都在議論臧天，其中不少同學親眼目睹了那天晚上這位新教練是如何演繹一vs十。
龍游社，雙子天王、貴族八少的戰鬥力雖然不及莫言等人，但在學院也是能排上號的，而這十人群毆臧天，最後落了個重傷的下場，對同學們更刺激的是臧天三招之內轟殺東方游龍，龍耀之名，誰人不知，他在東方軍事學院是不可戰勝的神，而卻被那位新教練三招轟殺。
經過幾天的議論，同學們一致認為，以後絕對不要惹那位外表看起來人畜無害的傢伙，絕對不要惹，現在臧天走在校園內，周邊二十米之內絕對是真空地帶。
開玩笑！誰知道這個人畜無害的傢伙會不會突然發狠！
就這樣臧天之名在東方軍事學院已經成了脾氣暴躁，凶神惡煞，性格怪異等等諸多邪惡的代名詞，聽的多了，自然而然會進入潛意識，現在夜月同學內心對這位年輕教練既是好奇又是害怕。
“教、教練，這裡有你的快遞。”
望了一眼仰躺在椅子上，翹著二郎腿一隻腳伸在辦公桌上的臧天，夜月低下頭，不敢直視。
聞言，正在神遊的臧天挑了挑眉頭，快遞？我好像並不認識幾個人吧？會是誰？搖搖頭，接過盒子，將其開啟，裡面放著一朵鮮紅的玫瑰和一張卡片，卡片上寫著幾行文字。
親愛的，玫瑰漂亮麼？