內勁很難練。
凡突破者，皆是大師級的人物。
例如形意八卦大師宮羽田，八極拳大師李書文，既然別人能行，那他也可以。
“現在我的剛勁已經練至‘千金難買一聲響’的巔峰之境，完全可以體悟柔勁.”
李不醫將宮家弟子追殺的過程，當作磨練提升的手段。
剛勁過度到柔勁，是拳術質的飛躍，練拳的人，終其一生，九成九都摸索不到那樣的境界，它需要時間慢慢的積累，是功到自然成的一個必然階段。
李不醫跟平常人不一樣，他被宮若梅強行灌輸拳術知識，加上現代人思維開闊，又有易筋洗髓樁輔助，以及堅韌不拔的毅力，半年多的時間就走了許多人大半輩子的路。
“柔勁是心與意合，意與氣合，氣與力合，內三合執行的結果，力已到巔峰，氣也早早明悟，就差心和意，心和意是柔勁力量的源頭，想悟透柔勁，就要先練自己的意志和明白自己的心。”
滾滾紅塵，乃是練心明志最佳之所。
李不醫棄馬步行，離開原野，深入街市，感悟人生百態。
這個年代，正逢亂世，軍閥橫行，掠奪成風，百姓如草芥，如待宰羔羊，稍不小心就被丟掉性命。
一路前行，李不醫時常行俠仗義，但惶惶大世一人之力難以抵擋，他僅以自身微薄之力拯救弱小打擊惡行，雖不能救世，亦能除暴安良。
為此，追殺、刺殺之事時常發生。
有時一頓飯的功夫就會遭受兩三起，漸漸地，李不醫也就習慣了。
心態也由最初的謹慎小心，變成現在的坦然平和。
心態的變化，使得他的心靈更加純粹，實戰經驗，拳術進境飛速提升，尤其對突破柔勁越來越有把握。
在第七天，李不醫最不想看到的事情發生了。
一條街上，見到宮羽田，宮若梅，馬三，老薑。
宮羽田身著棉衣，立身街頭，神色從容。
宮若梅和老薑一左一右，前者身穿貂皮大衣，面如凝脂，悄麗雍容，後者腰挎長刀，眼中流露著關切。
馬三頭戴絨帽，雙手抱胸，站在街尾，目光如刀，望而生畏。
四個人，一前一後攔住了李不醫。
“若梅的事情，老朽昨日才知曉，連夜趕來是向李小友陪個不是，追殺之事就此作罷，我也懲罰過若梅，還請李小友提個要求，宮家必定盡力彌補。”
宮羽田抱拳行禮，言辭懇切。
自家女兒過河拆橋，做出令宮家蒙羞和世人唾棄的忘恩負義之事，宮羽田唯有親自過來道歉，並懇求李不醫化解此事，哪怕付出再大的代價也願意付。
說話間，宮羽田眼神恍惚，想起師兄李存義。
當年時局動亂，李存義為了成全宮羽田，甘願做裡子，幫宮家暗地裡做了許多見不得人的事情，把面子全都留給了宮羽田。
而且，一做就是幾十年，至今李存義還窩在南方回不了東北，當中的心酸和苦楚，宮羽田深有體會。
得知劉三重傷，問其原因，才知女兒也走上這條老路，之後又過河拆橋派人追殺李不醫，氣得宮羽田差點打斷宮若梅的腿。
這些日子裡李不醫已經把胸骨練成，頭顱骨也開始修煉，顱骨與大腦相連，每次修煉，都會提升些許精神和意識，透過宮羽田的言語，李不醫能感受到宮羽田內心的真誠。
“宮老前輩有心了，要求沒必要，我在宮家吃住大半年，索性這七天也沒受傷，就兩兩抵消，從此我與宮家互不相欠。”