他收你為徒的機會也就越大。”
“楊樂，相信我。
像他們那樣跑，最後都不會有好成績。”
寧採臣拉著楊樂慢慢的跑起來，胸有成竹道：“你跟在我身邊，要注意呼吸。
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兩步一呼，兩步一吸。”
“嘴唇要微張，不能張得太大，否則吸進冷氣會肚子痛。”
寧採臣分享給胖子的，是他所知道的長跑技巧。
能夠讓他們以最少的消耗，最大的可能堅持跑完全程。
“兄弟，我們被甩下了。”
楊樂急了。
他們跑了半圈，陳天來已經跑完一圈並且追了上來。
他故意放緩速度，鄙夷的看著他們。
“別急，大師是要我們跑完，沒說要前幾名。”
寧採臣非常的淡定。
作為一個資訊爆炸時代的人，什麼樣的白眼沒見過。
陳天來的那點小伎倆，連激將都算不上。
眾人風風火火的跑了十五圈。
身體素質的差異逐漸的顯現出來，開始有三三兩兩的人掉隊。
有的掙扎著往前跑，沒跑幾步就放棄了；
有的乾脆坐在地上，忍受不住打擊嚎啕大哭起來。
楊樂看著那些人，感覺非常的不可思議。
他的體能他很清楚，不會比那些人強。
那為什麼能夠堅持到現在？
難道是剛才到跑步方法！
一念至此，楊樂的眼睛都亮起來了。
他看向寧採臣的目光，充滿了尊敬和感激。
對於能否透過這一次的試煉，他又多了幾分把握。
又是五圈過去。
更多的人被掃了出去。
“兄弟，我快不行了！”
楊樂全身汗如雨下。
越是肥胖的人，對於運動越無能為力。
“我也是。
不過男人就是要對自己狠。
什麼都可以，就是不能不行！
別想沒用的，好好的算一下，每一圈還剩下多少米才是正經事。”
寧採臣的這副身體，比起原來的要差上很多。