力量，姐姐，決定了，我要走力量……若是之前我力量更大一些，那個萬族是無法禁錮我的……所以……）
更多的力量，更大的力量，更持久的力量！！！）
不知道過去了多久，天亮了。
古渾身上下全都是汗水，地面上也厚厚累積了一層汗水，而就是這麼一夜之間，他的身高長到了一米七五左右，比原本的他高了一個頭還多，同時他的體型也變了。
渾身上下都是肌肉，一塊一塊的肌肉彷彿硬塊一樣糾纏全身，以至於他甚至無法用手摸到後背，這讓他看起來彷彿是一個橫向生長的小巨人一樣，同時他的動作非常生硬，不管是走路還是拿東西，整個人僵硬得彷彿在畫面卡頓一樣。
史也不停的給古說著他現在的情況，這種只要肌肉，別的什麼都不管的狀態下，古其實反倒是變弱了，他現在若是遇到那些萬族的話，任何一個萬族士兵都可以輕易殺死他，因為他的速度太慢了。
“所以需要鍛鍊，適應，以及修改。”
古沉默的聽完了史的話語，然後他才說道：“現在這身肌肉只是力量的基礎，接下來的日子我會一直鍛鍊，適應，同時修改不合適的肌肉，增強某些部分的肌肉，一直到我可以百分之百使用它們為止，放心吧，在那之前我不會去報仇的……”
接著，古拿著石鏟，在村子外的空地上挖掘了一個又一個深坑，然後將族人們的屍體一具又一具的埋了下去，這樣的工作一直持續到了晚上都還沒完成，而古也沒有休息，他已經累得筋疲力盡了，這身肌肉所帶來的其實是更大的負荷，但是他依然繼續著，任何一具屍體他都仔細整理，然後小心埋下。
他已經找不到自己的爸爸，媽媽，妹妹了，他不知道這些屍體中的那一具是他們，或者……他們連屍體都不存了……
這樣的工作一直持續了兩天兩夜，整個族中兩千多具的屍體全部被古一個人埋在了地中。
做完這一切後，古就在族人們的墳墓外不停鍛鍊，鍛鍊力量，鍛鍊適應力，鍛鍊速度，鍛鍊持久力等等。
這期間可是累壞了史，因為古完全沒有任何休息，而作為一個生命，古的任何勞動，鍛鍊等等，都會導致身體的新陳代謝，肌肉內也會累積下足夠多的乳酸堆積，也會累積下別的廢料殘渣，這些本該是由身體自然新陳代謝來完成的，但是古完全沒有任何休息，這些代謝只能夠由史來操縱完成了。
工作兩天，鍛鍊一天，然後在盤部落毀滅的第四天大清早，古才離開了盤部落，他只帶了一些乾肉與一把斧頭，就這樣輕裝離開了部落，根據他的直覺向著荒野中某處走了去。
這時候的古早就形象大變，身高又長了約莫兩三厘米左右，同時身上的肌肉塊也消了許多，渾身上下雖然依然全是肌肉，但是這些肌肉已經呈現出了流線型模樣，古的上半身與下半身看起來變成了一個倒三角形，這是一種既充滿了爆發力，又有著足夠持續力，同時不會影響速度與敏捷的體型。
在這工作的兩天，鍛鍊的一天中，古不停試探著身體的最佳形態，同時也試探著自身肌肉的最合理結構與組成，他發現肌肉也分為好多種，其中有的肌肉爆發力強，有的肌肉持久力強，而還有一類肌肉比例最小，爆發力與持久力都同樣很強，然後他就在這三天裡將全身肌肉換成了這種既具備持久力，又具備爆發力的型別。
這中間的痛苦自不必言，常人若是經歷這痛苦，恐怕直接精神失常都有可能，但是古卻是生生經歷了數次之多。
極限測試，力量現在比以前大了五倍還多，而且更加敏捷，速度更快，反應也更快，我的極限反應速度估計已經超過了零點一秒以下了，具體多少還沒測試……）
再配上超負荷狀態……夠了！！）
古赤腳踏在荒漠滾燙的沙地上，他舉目看向了遠方，然後又低頭，一步一步向著前方走去。
我去報仇了！）
爸爸，媽媽，妹妹，族長，朋友們，大夥們……）
等我！）
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