盛王說道：“我先來。”
康力道：“行，盛戰你們先熱身。”
康力拿起拳靶，穿上護具，對盛王說道：“來吧。”
他先舉起小拳靶，盛王一拳打中，發出清脆的啪的一下。
“很好，不錯，雙擊。”康力說道。
啪啪！
兩下快速拳擊，正中拳靶。
“再來，三連擊，加快速度。”康力說道，變化一下動作，舉起了拳靶。
啪啪啪！
右拳左拳右拳，三連擊。
“不夠快，再來，四連擊，直拳接擺拳。”康力說道。
盛王四連擊，三個直拳後接一個擺拳：啪啪啪啪！
“很好，五連擊，直拳勾拳擺拳，看我的拳靶位置的變化。”
康力這次舉起了兩個小拳靶，並配合了步法的移動和變化。
啪啪啪啪啪！
盛王五連擊，速度快得眼睛都看不清楚。
“很好，再來，六連擊。”
康力舉起拳靶，盛王立即兩直拳，康力拳靶下移，盛王出勾拳，康力拳靶側位，盛王出擺拳。
啪啪啪啪啪啪！
六連擊，拳快如閃電。
…………
大華大江白鯊利美還有他們的陪練都看得目瞪口呆，作聲不得。
他們從來沒有見過這樣的訓練拳法的方式。
盛王的拳速度之快，密度之大，角度之刁鑽全面，都是他們沒有見過的。
以盛王的拳速，他們遇上，都無法招架。
他們就從來沒有訓練過這樣的出拳方式和速度。
…………
康力的舉起拳靶不停改變拳靶的方向和高度的時候，還配合上了步法。
只是一次打完之後，康力事前都會提醒一下盛王他的要求，並提示盛王用什麼樣的組合拳。