只是目前,對於林浩宇來說,這是一個挑戰。
俯臥撐的個數不是什麼挑戰,關鍵是這個速度。
林浩宇擯棄任何私心雜念,全神貫注調勻呼吸,活動全身關節,把自己的狀態調整到最佳,腦海裡,虛擬秒錶出現了,數字顯示為0000。
林浩宇知道自己第一次精力充沛,肯定能完成系統任務,但是第二組的時候,就很難說了。
林浩宇閉上眼睛,當身體進入最好的感覺的時候,他立即飛快的做起了俯臥撐,腦海裡,虛擬秒錶瘋狂的跳動計時。
如果俯臥撐能一秒做4個,那就意味著能一秒打出四記擺拳。
這種速度並不是最厲害的拳手的速度,基本上一流的拳手人人都能做到。
林浩宇的整個人的動作就好像機械馬達,一開始就高速運轉起來,腦海裡,時間定格在二十秒,林浩宇完成了八十個俯臥撐。他的臉和上半身手臂都因為高速度的緊張動作而變成了紅色,就好像充血了。
一口氣,林浩宇做了八十個俯臥撐。
他做完才開始換氣,中途如果一換氣,速度和力量都會被中斷,就算是神仙幫忙,也無法完成任務了。
第一組如期完成,面對第二組的訓練,林浩宇沒有必勝的把握。
一旦內心失去了把握,就很難完成目標。
儘管林浩宇再次透過柔術和呼吸把身體狀態調整到了最佳,這次還是多花了兩秒才完成八十個俯臥撐。
高頻率的俯臥撐會消耗掉人的體力,不管你的體力有多充沛,消耗是必然的。不管怎麼恢復調整,幾分鐘內都不能再滿血復活。
如果二十秒六十個俯臥撐,林浩宇四組都能全部達標完成,但是四組變成三組來完成,時間不變,總數量不變,每一組的數量要增加二十個,這本身就是一個很難完成的挑戰。
林浩宇第二組訓練沒能達標完成,但他並不沮喪,今天才是第一天進行中級高速度的訓練,今天不行,還有第二天,第三天,只要在這一週內達到中級高速度的訓練目標,林浩宇就認為自己是成功的。
第三組的訓練,林浩宇花了二十三秒。
然後是肩扛木人樁的深蹲訓練,控腿訓練,腰力訓練,輪胎戰術訓練。
等林浩宇跑步回到家裡,又是晚上快9點了,老媽坐在沙發上有望眼欲穿的焦慮感覺。但是她一看見林浩宇回來,那張乾瘦的臉上頓時笑得如花朵綻放一般。
林浩宇迫不及待的坐上桌子,老媽把飯菜從蒸鍋裡一一端出來,熱氣騰騰的飯菜令林浩宇肚子裡咕咕亂響。
林浩宇大快朵頤的時候,老媽說道:“浩宇,劉經理給我打了電話,說學校已經批准了你的申請,平時你可以不用到校,學校有活動有測試的時候,老師會提前通知你。”
“劉哥還真是厲害啊!”林浩宇大喜說道。
“是啊,我感覺他們就好像神人一樣,彷彿沒有什麼事情是他們無法完成的。”老媽口中說的他們,是指歐陽薇劉坤建那一幫人。
這些人的辦事效率真是太高了。
有了比賽和學校申請這兩件事情的成功,林浩宇心中對劉坤建的辦事能力刮目相看了。
“浩宇,明天上午,你要去錢醫生的醫館裡檢查身體,歐陽和王涵老師都會在。”
“幾點?”
“上午9點。”
“地址?”
“王老師會開車來樓下接你。”
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