經過趙毅一番深入淺出的講解之後，小孟孟頓感心中豁然明悟。原來自己以前真的是想錯了，原以為有了天生神力，只要將武技修煉的大成可以達到武道巔峰。
其實這完全就是捨本逐末，殺雞取卵的做法。武技不僅僅只是招式，力量也不過只是一種表象，而獲得力量的方法才是武者修煉的根本。
小孟孟不禁為自己的見識淺薄心中苦笑，看來自己是小看了這武學之道了。
趙毅沒有打擾他的低頭思索，默默的看著他。見他抬頭，似有所悟，嘴角不禁微微含笑。“天河啊，你可是明白為師的意思了？”
“徒兒如果沒想錯的話，師傅的意思是徒兒在跟師傅修習武技之前先學習一門心法，修煉體內的真元之力，可對麼？”小孟孟的眼裡閃爍著熠熠金光，板著表情認真的說道。
“嗯，是了，既然你已經理解為師的意思，那接下來，為師就給你講述一下這何為心法。”
趙毅對徒兒能如此快的領悟其中的主次道理頗感到欣慰，於是便更加賣力氣的接著給孟天河講解起來。
所謂心法，其實就是一段記錄武者怎樣修煉丹田和如何執行真元的口訣，是前人領悟武道的一種傳承。
而武者修煉的源泉就是“丹田”，它存在於任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。是性命之祖、生氣之源、五臟六腑之本、十二經之根、陰陽之會、呼吸之門、水火交會之鄉。
丹田是真元升降開合的樞紐，是彙集、烹煉、儲存真元的關鍵部位，是任脈、督脈、衝脈三脈執行的起點，十二正經也都是過丹田而輸入本經，再轉入本髒。
而真元的修煉就是煉化儲存真元于丹田的過程。
當丹田內的真元當達到一定的極限的時候，就無法繼續儲存體內更多的真元，此時就要透過特殊的修煉之法拓展丹田，從而達到可以儲存更多的真元的目的。
而真元即是武者的力量源泉，它可以被武者催動施展武技放大之後釋放而出。
所以說武者擁有真元的多少，直接關係到武者施展武技時的效果。所以武者的等階劃分更準確來說，應該是以真元儲存的多少而界定。
雖然也有些武者可以透過特殊的武技秘法提高真元外放時的效果，但那只是極少數的特殊情況，而且也是有一些限制的。
小孟孟聽得如痴如醉，卻又似懂非懂。趙毅雖只是說了些大概，但是也是知道他不可能一時半刻就能瞭解通透。
於是轉而說道：“為師也知道，今日與你講了這許多，你並不能立刻就融會貫通，這還是需要你長期的體悟，今天為師就先教你這入門心法的口訣，等你略有小成打好根基之後，為師再正式幫你選擇一門合適的功法。”
然後趙毅就唸起一段名為《武精決》的口訣，讓他記下背熟。之後，他又給小孟孟講解了一些修煉中的注意事項和修煉方法。
最後趙毅從懷裡掏出一個白色小瓷瓶放在桌子上。
“此乃精元丹，是武者固本培元的丹藥，你在修煉之前吞服，再調理氣血執行功法慢慢將其煉化，不過要千萬切記，不可冒進多服，不然容易藥力反噬損傷經脈丹田就適得其反了。”
小孟孟接過小瓷瓶好奇的把玩著，最後忍不住開啟瓶塞，頓時一股清香好聞的氣味撲鼻而來，小孟孟只覺得精神頓時清明瞭幾分。
小瓷瓶中裝盛著顆粒均勻的一些白色的小藥丸，色澤精透，形態圓潤。
小孟孟即使沒有見過，可也是知道這肯定是好東西，趕緊施禮拜謝恩師。
隨後趙毅也不多留他，就打發他回去自己體悟修煉了。
小孟孟恭敬的從趙毅屋中退出來，回到自己的住所。他躡手躡腳的進了院子，卻並沒遇到周師兄，也不知道又去哪幹那見不得人的勾當去了。
孟天河盤膝坐在床上，先是閉目回想一遍心法口訣，然後按照師傅教授的打坐練功之法，逐漸將氣血調理通順，達到物我兩忘的空明境界。默默感受著氣血的執行走向線路。
就這樣當他閉目盤膝靜坐整整一個時辰之後，孟天河突的睜開雙眼，顯出一臉難以掩飾的欣喜模樣。
雖說這是他第一次真正的修煉，但當他一靜下心神，很快的就感覺到了丹田的所在。