張碩惱火的攥了攥啞鈴。
她現在身孕還在危險期的頭三個月,來這兒鍛鍊運動?
這事要是讓老大知道了,他們恐怕怎麼死的都不知道。
偏偏,今天老大沒去帝都,還在遠洋公寓。
“懷孕期間不能劇烈運動,這是常識,裴小姐不知道?”
“適當的運動對懷孕更有好處,這也是常識,張先生不知道?”
張碩,“……”
裴幼祈伸手又從張碩手裡搶回啞鈴。
“我自己會小心點,再說了,多運動運動還有助於順利分娩呢。”
“……”
完全不理會張碩的話,裴幼祈自顧自的做著拉伸。
穿著超短熱褲背心,面板又白長的又漂亮的女人本就很惹眼性感。
再加上裴幼祈這‘勾人’的拉伸,更是讓一票保鏢的視線轉移不開。
她這哪裡是來運動的,分明就是來惹事的!
整個訓練室的男人,還有哪個能專心鍛鍊?
“廷嫂,內個……你這個姿勢不對,這樣容易把胳膊練粗,肌肉也容易拉傷。”
忽然,一個保鏢開了口,很專業的指出了裴幼祈錯誤的啞鈴方式。
“那怎麼做是正確姿勢?”
“你得這樣……”
保鏢說著走到裴幼祈身邊,拿過她手裡的啞鈴做起了標準的示範動作。
“這樣後拉,可以鍛鍊肌肉跟背部力量,還不會拉傷韌帶。”
裴幼祈微微挑眉,“原來是這樣,你再多教我一點。”
“嘿,好啊。”
“廷嫂,你現在懷著身孕可得當心點,這玩意兒太重,你還是別拉了。”
“那換個輕的,對了,我這樣的姿勢對不對?”
“還差點,胳膊這裡再往後稍稍抬起,保持與肩膀水平。”
張碩,“……”
裴幼祈被保鏢們團團圍住,一個個七嘴八舌的教裴幼祈該如何如何用正確姿勢鍛鍊。