鯉魚1條1000克左右），陳年泡青酸菜250克。輔料雞蛋清1個，混合油40克，湯1250克，精鹽4克，味精3克，胡椒麵4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒10粒，薑片3克，蒜瓣7克。
酸菜魚
製作過程：
1．將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨，用刀取下兩扇魚肉，把魚頭劈開，錢骨製成塊。泡青酸菜洗後切段。
2．將炒鍋置火上，放少許油燒熱，下入花椒料、薑片、蒜瓣炸出香味後，倒入泡青酸菜煸炒出味，加湯燒沸，下魚頭、魚骨，用大火熬煮。撇去湯麵浮沫，滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡椒麵備用。
3．將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片，加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻，使魚片均勻的裹上一層蛋漿。
4．將鍋內湯汁熬出味後，把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱，把泡辣椒末炒出味後，倒入湯鍋內煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟，加入味精，倒入湯盆子中即成。
酸菜魚是四川有名的特色菜，它鮮嫩爽口，開胃健脾，醒酒提神，湯美適口，希望你品嚐這獨特的菜餚。
但是流程差不多都是這，但是自己做出來的酸菜魚就是跟廚師做的，沒有辦法比。唉，說實話，追根究底還是水平不在一個層次上面。
就算是兩個人擁有相同的手藝，做出來飯菜的樣子也可能大不相同於紅壯看著動漫，然後小口小口的把酸菜魚都吃光了，接下來又吃別的菜。一直吃了半個多小時，才慢慢的放下了筷子，可算是吃飽了。然後所以說我拿著一塊兒溼巾擦了擦嘴，把作業擦乾淨之後，才從餐桌旁的椅子上站了起來。喃喃自語地說了一句，終於吃飽了，然後就走到沙發旁邊，開始躺著鹹魚一樣呢側躺著，用手機看這動漫。
看動漫的時候還兩隻腳摩擦著，好像是腳後跟有點癢癢。
一邊看著動漫，最終還打著哈欠，看來是吃飽了，吃飽了就有點想睡覺了，不過還是動漫更好看一點，而且睡覺也不是那種很困的模樣。
於紅壯看著動漫，慢慢的時間一分一秒的過去了，一直到兩三個小時以後，於紅壯才把這整個動漫看完，然後關閉了手機。揉了揉眼睛，人也是需要休息的，而且眼睛也是人體器官的一種，非常的脆弱，不能一直觀看。手機螢幕或者是那種電子，這樣會損害自己的眼睛的。所以要三看了幾個小時之後，就閉上眼睛，讓眼睛休息一會兒，他是一個自律的，注重養生的一個好男人。把手機關上之後就思考去做別的事情了，從沙發上站了起來，然後走出了房間，走進電梯裡面，然後讓電梯降落到大廈的第三層，開始一層一層的吸收起能量結晶來。不知道，還記得前面講過的整個紅警帝國，用儀器凝聚出來的能量結晶，全部都會被送來於紅壯3所居住的大廈裡面。
小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！
所以說之前上一次吸收能量結晶的時候，已經過去一個月出頭了，到現在已經積攢了一個月的量，現在整個大廈幾乎都已經堆積到第九十多層了，能量結晶幾乎在每一層都疊加的滿滿的。只不過於紅壯1個月以來一直沒有吸收過，所以到現在有了點時間。就把這些全部都吸收掉吧。
於紅壯走進堆滿嘍層的三層裡面，然後用手觸控著能量結晶，對著小助手說到，把這整個樓層的能量結晶全部都吸收掉。兌換成資金點。
直接眼前白光一閃，大量的能量結晶全部都消失不見，甚至再往裡面看，整個樓層的能量結晶也全部都消失了。於紅壯對於現在這種神奇的模樣已經見怪不怪了，他每一次吸收黃金的時候，也都是這副模樣。
ok，吸收完畢了，看著系統介面上增加的一些資金點，這叫勾起了一抹微笑，繼續坐著電梯來到了第四層。
來到第四層之後，電梯門開啟，於紅壯，走進第四層，然後伸出手，默默地對著小助手說到，吸收這裡所有的能量結晶。剛說完這句話，轉身就走，身後的堆積如山的能量結晶閃爍著一道白光，然後飛入了於紅壯在體內就這樣，電梯門甚至還沒有完全關閉，於紅壯就已經把第四層的能量結晶全部都吸收到體內了。
過程非常的簡單，非常的便捷，非常的方便。b，以前到處開礦，比以前到處去城市裡面建造紅警建築的過程要輕鬆了，不知道多少倍於紅壯，就喜歡這樣。吸收能量結晶感覺。一秒鐘都是在暴富的路上。
就這樣繼續去第五層。
電梯門剛剛開啟，於紅壯就賣不走了，出去對著小助手說到吸收第五層的所有的能量結晶，於是乎白光一閃沒入，於紅壯在體內，接下來就是去第六層，第七層，第八層，直到第95層，沒錯，一個月的時間差不多已經將整個大廈都快堆滿了能量結晶，就連裡面的各種商鋪，以及專門為於紅壯1個人開設的娛樂設施都停止運作了。都堆滿了能量結晶，沒有辦法，整個大廈就這麼多地方還被能量結晶全部都堆滿了，只能停止執行了，等待指揮官大人把這些能量結晶全部都吸收掉。
於紅壯吸收完了能量結晶之後，就直接坐電梯又來到了頂層，回到了自己熟悉的，一直經常待著的沙發上面說實話，整個大廈部應該說是魔都中心的這五座大廈。嗯，的家特別的大，但是別看這麼多大廈都是自己的家，但是於紅壯很少。去這其他的地方，而是一直在這個最高的大廈頂層活動著，居住的，其他的地方很少去。因為自己就這，而自己家實在是太大了，所以就只在這一塊兒活動著。
吸收完能量結晶於紅壯，雖然並不累，但是整個過程中多少有一點繁瑣，從第三層開始，一直持續到第95層。雖然每一層完成的速度都非常快，但是數量實在是太多了，樓層實在是太多了，所以說整個下來有點兒繁瑣，整個人也有點腦袋疼。
不過這麼點疲憊的感，只需要讓幾個美女伸出柔軟的小手，給自己按摩一下就可以了。事實上，於紅壯也是這麼做的，他躺在沙發上面。平躺著，然後讓幾個譚雅過來給他按摩。
躺在沙發上面，時不時的微微閉上眼睛，享受著這柔軟的按摩，整個身體全部都放鬆了下來，現在的他特別的舒服。
啊，真不知道按摩這種東西是誰發明的呀？於紅壯忽然對著按摩這種東西有點感興趣，他知道按摩對身體有非常好的好處，但是又不知道具體都有些什麼，也不知道按摩是有什麼歷史，是誰發明的。帶著這樣的好奇心，用手機搜尋了一下。
據考證，當年足療與針灸在我國為 “ 同根生 ” 之療法 。 古代黃帝內經 “ 足心篇 ” 之 “ 觀趾法 ” ( 一種診療方法 ) ；隋朝高僧所撰《摩河止觀》之 “ 意守足 ” ( 常擦足心，能治多種疾病 ) ；漢代神醫華佗著於《華佗秘笈》之 “ 足心道 ” ( 意即足底的學問 ) ，司馬遷《史記》之 “ 俞跗用足治病 ”(“ 俞 ” 通 “ 愈 ” ，跗指足背 ) ； 宋代文豪蘇東坡先生對養生頗有研究，對堅持摩擦足底湧泉穴對身體的益處就大加讚賞，稱 “ 其效不甚覺， 但積累至百餘日，功用不可量 ……若信而行之，必有大益。 ” 說明華夏人很早就對足部按摩有益於健康有很深的瞭解。中醫療法 ( 包括足部按摩 ) 在唐代即傳人日本、朝鮮。元朝以後又傳人歐洲。元朝伯仁之《十四經》 …… 明朝時期，足部按摩得到進一步發展。後因封建禮教、女子裹腳等輕視足部健康的 “ 政策 ” 、民風，大大影響了該療法的健康發展。特別是到了清末年間，這一華夏曆史文化遺產更是遭到了外國列強的殘酷掠奪，一度在國內 “ 銷聲匿跡 ” ，幾乎失傳。 …… 十九世紀三十年代，美國印古哈姆《足的故事》專門介紹了 “ 足部按摩療法 ” 。 一九七五年，瑞士瑪魯卡多《足反射療法》，從學術上總結了人類關於足部反射區的自然療法。 — 九八五年，英國現代醫學協會正式將足部按摩方法定為 “ 現代醫學健康法 ” ，明確了更高的醫學地位。 一九八九年，美國加州召開了 “ 足反射療法大會 ” …… 直至二十世紀末， 足療又在國內 “ 重現江湖 ”
本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！
網上搜尋了這麼多東西，於紅壯也是明白了一點兒，不過這個足療跟按摩有什麼關係嗎？他倆是一種東西嗎？還是說一個是全身按摩，一個是按摩腳底的？
話說最初始的按摩好像是從扁鵲那一代開始傳承下來的。真是不可思議，已經有這麼悠久歷史的傳承了嗎？
上下5000年真的是很偉大呀。
按摩了一個多小時之後，23舒服的閉著眼睛然後再舒服的東西也要適當呀，然後從沙發上面坐了起來。
並沒有繼續玩手機，而是走到了書房裡面。今天吸收了這麼多的能量結晶，兌換了這麼多的資金點，怎麼著也要消費一下吧，說了這麼多資金點又沒有什麼用，這一次於紅壯可要好好的爆發一下。
首先生產12個億計程車兵，沒錯，12個億你沒有聽錯，是12個億計程車兵，然後這12個億計程車兵消耗2400億資金點。
但是這還沒有完，2400億資金點僅僅只是這一次收穫的九牛一毛而已，這一次兌換的成功的資金點可是擁有數萬億之多。跟上一次收穫的簡直不是一個檔，所以於紅壯這一次生產的東西基本呢都是以億為單位的。