“這個……可不太好說。”
黃蓉略一沉吟，給他說起了“自外而內”這種練法的關竅。
用外門功夫修煉內力，沒有內功那麼複雜，對心性的要求也比內功低上一檔。
畢竟不是每個人都能在打坐之時，可以很快凝神入定的。
有很多練武之人，連心猿意馬都降伏不了，一閉上眼睛，腦子裡就雜念紛呈，思緒天馬行空，久久進入不了入定狀態。
所以內功對心性天賦的要求更高，外功則簡單許多，只要在動功之中，輔以呼吸吐納法即可，運功岔氣、走火入魔的風險也小了許多。
當然這“簡單”也只是相對內功心法而言。
一邊腳踏步法，手運劍招，還要一邊保持特殊的呼吸節奏，也並不如何容易。
初學乍練的新手，往往會顧此失彼。注意手上招式吧，腳步亂了。手腳都注意了吧，呼吸節奏又亂了。注意呼吸節奏吧，手腳又亂了。
因此，即使自外而內的練法相對容易，等閒練武之人，也需持之以恆修習很長時間，漸漸形成習慣，把功夫練進骨子裡，才能做到手腳心神一體，招式、步法、呼吸兼顧。
說完這番道理，黃蓉又正色說道：
“你的悟性是夠的。學招式、步法、吐納應該用不了多久。但需要多久才能練熟，將三者兼顧，直至練出內力，我可就說不準啦！”
陸沉倒是信心十足：
“無非苦練而已。我恢復力強，從早練到晚都沒事，又有蓉兒你這位明師親自指教，應該用不了多久就能練成。”
聽他這一說，黃蓉頓時精神一振，拍著胸脯打包票：
“儘管放心。我當然可以用最短的時間，教你練會越女劍。”
當晚，黃蓉回房琢磨越女劍法，陸沉則繼續練黃蓉幫他矯正過來的基礎劍式，又是練到午夜，近乎全身脫力，方才回房休息。
次日清晨。
黃蓉正式開始教授陸沉越女劍法。
原本，她是做好了長期奮戰的準備的。
可當真上手教授之後，陸沉卻給了她一個大大的驚喜。
他雖做不到過目不忘，每一個招式，以及配套的步法、吐納，都要教上好幾遍，他才能學會。
但只要一學會，他頃刻之間，就能做到三者兼顧，手上運劍，腳踏步法，口中呼吸吐納，三者完美融洽，絲毫不亂。
發現這一點之後，黃蓉已不只是為自己的“仙界遊”終於看到曙光而高興，更有一種，親自發掘到了良材璞玉的興奮。
若將來陸沉武功有成，名動江湖，甚至在“華山論劍”上大放異彩，那她黃蓉豈不是也能不仗父親威名，純以自己“明師”的名聲名揚天下？
到時候父親說不定都要對自己肅然起敬。
想想還真有點小期待呢。