她心裡也明白，幾乎她每次戰鬥小朱雀都沒有參加，頂多就載她飛行，根基本來就不怎麼紮實。
這次還狂猛的飆升修為，這根基會穩才怪！
都怪她沒在意，平時沒有好好教導它。
而它又是幾個小夥伴中修為最低的一個，估計難免有些心急，得了寶貝就想著要快點超過別人。
至於會有什麼不良後果，根本就沒去想。今後真的要好好跟它說了。
一番救治之後，小朱雀到處被打上了白色的補丁，雨馨自己也累壞了。
她警告在身邊幫忙的小悅兒不準因為心急亂提升修為，一定要根基穩固之後再提升。
小悅兒雖然經常跟著她參戰，但基本上都是音攻，身體強度估計也差，這樣對上雷劫也難抗住。
要想辦法幫她煉體才行。
這時已經半夜了，對於已經修煉了三十幾天技能的雨馨來說，兩半意識都很疲倦了。
但她還是堅持翻找了一遍以前老樂騷給自己的儲物戒指，想看看裡面有沒有什麼他們樂騷族煉體的功法，結果還真有一張卷著的發黃獸皮。
她高興的連忙拿出來開啟看，結果只有五個人字：戰鬥或浪擊。
“戰鬥或浪擊？”雨馨瞠眼驚愕。
這也太簡單了吧？
寫詳細一點會死嗎？
好吧，就算她知道和人用招試對打、比試可以起到一定的煉體與夯實根基的作用；那浪擊是個什麼鬼？
難道是將人丟水裡任憑浪濤擊打淬體？
嗯，好像也有道理哦，大自然的力量可能比對戰的作用還大。等下讓小悅兒自掛臨海的石壁上去試試。
雨馨將那張獸皮交給小悅兒：“囉，你們樂騷族煉體的方法。我認為你今晚還是自掛岩石壁讓海濤拍打試試。”
正好在海島上，此時不試更待何時呢？
雨馨遇襲交代完就去洗漱了，然後回房倒頭就睡。
可憐小悅拿著內容只有五個字的煉體方法看了半天，然後苦著一張小臉去找紅肚兜精靈幫忙，讓它把自己掛在臨海的岩石壁上任海濤拍打。
既然是她們樂騷族的煉體方法那自然是不會錯了。
紅肚兜精靈還以為她今晚做錯了什麼事，被雨馨懲罰掛在岩石壁上禁受海浪拍打呢。
結果還沒掛一個時辰，不僅小悅兒受不了，它都被喧囂暴戾的一波接一波的海浪拍打的整個一支藤蔓都生疼。
於是，撤回岩石頂休息了一個時辰，看看都快天亮了，才一咬牙繼續掛出去禁受海浪劈頭蓋臉拍打的洗禮……
這海浪砸在巖壁上的力度真是太大了，太猛烈了，真的受不了，簡直就像是在遭受酷刑摧殘啊！
雨馨早上醒來後想起這事就跑過來看效果了。結果，小悅兒已經疼昏過去了。
她大吃一驚，只得讓藤蔓精靈趕緊將小悅兒拉上來，連忙給她療傷醫治了一番，然後收進體內空間。
看來這個方法比較危險啊，要不還是從比試或者力道小的江河浪濤開始？
嗯，小朱雀也需要夯實基礎，要不，等小朱雀傷好了讓它和小悅兒對練比試吧。
好像也不行呢，力量懸殊太大，這樣對小朱雀起不到作用。只能算是小朱雀陪小悅兒練。